【猛涨期】宝宝猛涨期来了，妈妈要关注什么？ -MamaClub

爸爸妈妈有时候会不会发现，宝宝每过一段时间就会出现烦躁易怒、睡不安稳的情况，甚至连吃奶的次数和奶量都开始增加，特别粘人，离开一小阵子就会哭闹不停。

宝宝这是怎么了？

别担心，你的宝宝可能正经历着猛涨期！

一般情况下，猛涨期大约是在宝宝出生后7-10天，同时在2-3周、4-6周、3个月、4个月、6个月、9个月中均有体现， 每个宝宝因为个体差异也会有所不同。

猛涨期在宝宝1岁之后还会存在，例如宝宝的学步期，甚至到了青春期还会间歇的发生。

另外，猛涨期一般持续2-3天，有时也会持续一周左右的时间。

1、宝宝比以前更加频繁的进食，宝宝摄入的奶量在猛涨期会突然增长，有时往往会每隔一个小时就要进食；

2、宝宝比平时显得更为烦躁不安，尤其在喝奶的时候；

3、在猛涨期时宝宝夜醒次数也会有明显增加，情绪稍显不稳定。

在宝宝出生的前几个月里，总有频繁哺乳的时候，进食的奶量也会逐步增加，这是因为宝宝正在经历多个“猛涨期”。

这时宝宝所需要的养分和能量比较多，于是只能通过频繁吸吮来刺激母亲制造更多的乳汁。

1、按需哺乳 

妈妈们需要按需哺乳。

宝宝在“猛涨期”内，对于奶的需求量非常之大，几乎在不停歇地吃奶，妈妈们无需进行任何方式的干预，按照宝宝的需求供给即可。

宝宝虽然胃容量小，但消化能力强。

不要认为宝宝频繁进食会担心消化问题，虽然宝宝胃容量小，但宝宝消化力较强，尽管每次吃的量很多，但也会被很快消化掉。

只要宝宝想吃，妈妈就可以满足宝宝的需求，做到不定时、不定量，不必进行刻意的限制。

2、注重营养 

宝宝的“猛涨期”不仅需要大量的奶来支持，额外的营养素摄入也是必不可少的。

因为宝宝处于快速发育的阶段，身高和体重会有明显的增长，这时就更需要足量的营养素来支撑，尤其是对于骨骼发育十分重要的钙质和维生素AD。

维生素AD的补充很重要，钙质只有在维生素AD的促进下才能被机体完全吸收利用，从而到达身体需要的部位。

如果没有维生素D的参与，钙被人体的吸收率将不足10%，维生素D的充足与否是钙质能否被肠道吸收利用的重要前提。

此外，维生素A对促进宝宝骨骼生长意义重大，如果缺乏会造成骨骺端成骨障碍，从而影响钙的重吸收，使宝宝发育迟缓、骨质疏松。

3、安抚情绪

在 “猛涨期”期间，有些宝宝会出现烦躁不安的情况，尤其是在进食和夜间睡眠的时候，会表现得非常烦躁。

此时，妈妈需要通过一些方法来平复宝宝的情绪。

妈妈可以通过肢体接触来对宝宝进行安抚，也可以抱着宝宝轻拍并为他唱歌或者讲故事，让宝宝感受到妈妈的爱和关注，平稳地度过这一时期；

此外，妈妈还可以在宝宝每天开始烦躁时段前一点出门去散个步，或者就在外面坐坐放松一下。

宝宝的每个发育时期都是具有个体差异的，但是也具备一定的规律可循。

爸爸妈妈应该多多关注宝宝成长的一些特殊时期，给予他们更多额外的呵护和关爱，让宝宝健康茁壮的成长。