【智力发展】想要宝宝聪慧，先从训练“五感”开始 -MamaClub
每一位妈妈都希望宝宝身体健康、聪明活泼。愿望固然美好，但在养育和教育孩子的过程中，更需要大处着眼、小处着手。
婴幼儿主要通过感官来认识和探索世界，听觉、视觉、触觉、味觉和嗅觉，常被形象地称为宝宝认识世界的“五个通道”。通过不断的感官体验，宝宝逐渐将外界的信息转化为自身的能力与认知，慢慢成长为独立而独特的个体。
宝宝出生后，医生会对新生儿进行系统评估，包括呼吸、心率、肤色、肌张力和反射等情况。随后在婴儿期，还会通过定期随访评估宝宝的生长发育情况，如身高、体重及对外界刺激的反应等。
身体器官和感官功能的健康，是宝宝全面发育的重要基础，因此发现问题应尽早干预。
新生儿五感发育特点
1. 视觉
宝宝的视觉发育相对较弱，视敏度有限，对强光较敏感，主要能分辨明暗和高对比度图形，并可在近距离内短暂追踪移动的物体。
2. 听觉
宝宝能够转向声音来源，对不同强弱、方向和频率的声音作出反应，尤其对语言刺激敏感，并可辨认妈妈的声音。
3. 味觉
宝宝偏好甜味，对不同基本味道可产生不同反应，但对咸味的敏感性较低。
4. 嗅觉
宝宝具有一定的嗅觉能力，能分辨气味，对不愉快的气味会表现出回避反应。母乳喂养的宝宝还能通过乳房和腋下气味辨认自己的妈妈。
5. 触觉
宝宝新生儿对抚触、温度变化和疼痛刺激较为敏感，触觉在出生时已相对成熟。
听觉
听觉是宝宝较早开始发挥作用的感官之一，早在胎儿期就已经开始发育。宝宝出生后，能够对声音作出反应，并逐渐学会分辨不同的声音。
听觉是语言发展的重要基础，如果听力存在问题且未能及时发现和干预，可能会影响宝宝后续的语言发展。因此，为宝宝提供适宜、丰富的声音环境十分重要。
在日常生活中，爸爸妈妈不必刻意保持安静，可以通过与宝宝说话、唱歌、让宝宝听到自然的生活声音等方式，帮助其逐渐适应和感知外界声音。
需要注意的是，声音应柔和、音量适中、时间不宜过长，避免噪音或持续强刺激，以免造成听觉疲劳。
视觉
宝宝的视觉发育相较听觉较为缓慢。新生儿对颜色的分辨能力有限，更容易被黑白或高对比度图案吸引。
2–3 个月时，宝宝开始能短暂注视物体，并尝试追随移动的目标；4–6 个月，双眼协调能力明显提升，手眼配合逐渐发展。
随着坐立、爬行等大动作能力的发展，宝宝的视觉探索范围不断扩大，空间感和手眼协调能力也逐步增强。
1 岁以后，可适当提供更精细的玩具和视觉刺激，但应避免长时间接触电子屏幕。
3–4 岁左右，可在眼科或儿童保健中进行视力筛查，如发现问题应及时干预。
触觉
触觉是人体最早开始发育、也是分布最广的重要感觉系统之一。早在胎儿期，宝宝就能感受到羊水流动和来自子宫壁的触觉刺激，也会对妈妈隔着肚皮的抚摸作出反应。
宝宝出生后，医生通常会鼓励进行肌肤接触，让宝宝趴在妈妈怀里感受体温和心跳，这有助于减轻初到新环境的不安感，建立安全感。
随着月龄增长，宝宝会逐渐通过身体各部位探索环境，触觉体验也从以反射为主，发展到主动感知和分辨不同触感。
在日常生活中，轻柔的抚触、拥抱、洗澡时的温和清洁、自由活动和爬行，以及接触不同安全材质的衣物和物品，都有助于宝宝触觉的发展和情绪安抚。
味觉
新生儿天生偏好甜味，对苦味和酸味多表现出回避反应。随着月龄增长，宝宝对不同味道会逐渐产生不同的反应，味觉体验也在不断丰富。
4～6 个月左右，宝宝进入明显的口腔探索阶段，喜欢把物品放入口中，通过舌头和口腔来感知外界，这是正常的发展过程。家长需注意物品的安全与清洁。
味觉和嗅觉的发展密切相关。宝宝会逐渐对不同气味和味道表现出喜好或拒绝，喂养过程中，家长可以细心观察宝宝对不同食物的反应。
一般建议在 6 个月左右 开始添加辅食。循序渐进地提供多样、安全的食物体验，有助于宝宝逐步适应不同味道，为今后的饮食打下良好基础。
在日常生活中，家长也可以在安全的前提下，让宝宝接触和辨别不同的气味，如饭菜的香味、花草的气息等，并通过示范帮助宝宝建立感官经验。
