【拍嗝指南】宝宝拍嗝很重要，你知道如何正确拍嗝吗？ -MamaClub

对于新手爸爸妈妈来说，新生宝宝就是个软软的“小肉团”，抱着尚且要十分小心，更别提拍嗝这种高难度动作，很多新手爸爸妈妈更是不敢了。

对于帮宝宝拍嗝，首先要了解：

因为新生宝宝的胃部和喉部还没有发育成熟。

新生宝宝的胃部，从正面看是横躺着的，呈不稳定状态，同时贲门部位（胃部入口）还比较松。

也就是说，成人吃饭时，当食物进入胃部后，贲门会通过收缩来防止食物逆流回食道。

但由于新生宝宝的胃贲门部位还不能很好地进行收缩，从而导致进入胃部的奶汁可以比较容易地流回食道。

当宝宝喝完奶后，由于胃里下部是奶，上部是空气，所以就会造成胃部压力，出现溢奶、吐奶现象，如果不注意有可能引起宝宝吸入到气管内，以至窒息。

因此爸爸妈妈应及时帮宝宝拍打嗝，把气体排出。

只要减少了胃里的压力，自然就能够减轻吐奶、溢奶的情况和次数。

喂宝宝喝完母乳或配方奶后，如果没有帮宝宝拍嗝，原则上只要保持直立抱姿20~30分钟，空气就会上升，慢慢地自然排出，宝宝自己就会打嗝。

其实，拍打嗝还有另外一个作用，就是带有安抚作用，宝宝其实是很喜欢被轻拍背部的。

最好的预防措施就是在喂奶过程中经常给宝宝拍嗝，甚至是在宝宝还没出现不舒服的时侯就给宝宝拍嗝。

而暂时停止喂奶和不断改变姿势能减缓宝宝的吞咽，以及减少他吞进去的空气。

其实吐奶对宝宝来说是一件非常常见的事，一般都可以通过拍嗝的方式来缓解宝宝的不适。

但是，许多爸爸妈妈都不懂如何拍嗝，其实拍嗝的姿势、手形、力度都是有标准的。

【第一种姿势】

让宝宝坐在大腿上，身体前倾，拇指和食指扶住宝宝的头，手掌支撑住宝宝的胸口，然后用另一只手来拍嗝。

注意，是很温柔地拍打

小幅度快速轻拍

可以结合轻拍和由下往上轻轻挤压背部的动作

【第二种姿势】

让宝宝背向你坐着，两只手交叉相扣，扣住宝宝的肚子，先轻轻的挤再颠，如下图动作。

【第三种姿势】

这个姿势不要用拍的，而是用腿来挤肚子。

挤过之后，马上扭一扭小屁股。

总结：给宝宝拍嗝的时候不要太僵化，每个宝宝都有个体差异，哪种姿势和手法更容易拍出嗝，就要多尝试多练习。

大多数宝宝的肠胃功能在三个月左右逐渐改善，但有些宝宝可能会持续呕吐或吐奶，甚至长达六个月。

每个宝宝的情况都是不一样的，具体情况还是要根据自家宝宝的个人状态来进行决定。

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