【抱宝宝篇】宝宝太小不能竖抱？我们还要被骗多久 -MamaClub
妈妈们一定都有这样的经历，宝宝独自躺着就开始哭了起来，既不是饿了、也不是冷了、热了或困了…
可当你把宝宝竖着抱起来后，宝宝很快就停止了哭闹，但老一辈却会说：“你这样抱，伤了宝宝的脊椎怎么办？”
那么，竖抱宝宝真的会伤害他的脊椎吗？
宝宝太小不能竖抱？
“宝宝太小的时候不能竖抱，会伤害到他的脊椎”，这似乎是很多妈妈的共识。
的确，在宝宝还没学会抬头、独坐之前，整个身体都是软趴趴的，如果竖着抱，宝宝的脊椎似乎更容易受到伤害。
但事实真的是这样吗？美国儿科学会的观点是：
刚出生或年龄很小的宝宝，头部控制能力尚未发育完善，因此抱宝宝时，一定要避免头部左右或前后晃动。
如果宝宝处于平躺姿势，抱的时候要用手轻托住头部；如果处于竖直姿势，要用手托住头部和颈部，给予充分支撑。
【温馨提示】
只要给宝宝脊椎提供稳固支撑，防止头部晃动，平抱和竖抱都是安全的。
综上所述，妈妈们应该明白：无论用什么姿势抱宝宝，关键是姿势要正确，避免造成宝宝受伤。姿势不当才是潜在的风险，无论是平抱还是竖抱，都需要注意正确的抱法。
竖抱宝宝的好处
1. 减少吐奶和溢奶
小月龄宝宝胃呈扁平状，容易发生食道反流。喂奶后适当竖抱宝宝一段时间，可以有效减少吐奶和溢奶的情况。
2. 锻炼颈部肌肉
竖抱时，宝宝需要用颈部肌肉支撑头部，有助于锻炼颈部力量，促进头颈部发育。
3. 帮助塑造头型
头颈部肌肉发育良好，还能帮助宝宝塑造更好的头型，减少偏头、扁平头等问题。
4. 促进感统发展
竖抱时，宝宝的视觉高度与大人相似，可以看到更多的环境，有助于促进早期感统能力的发展（感统能力指大脑对身体感觉输入信息的处理能力）。
虽然美国儿科学会认为竖抱宝宝没有严格的月龄限制，但在实际照顾中，竖抱比平抱更需要注意细节和姿势，确保宝宝安全舒适。
竖抱宝宝时要注意这几点
1. 宝宝还没能抬头或独坐之前，竖抱的时候应该用一只手托住宝宝臀部，另一只手稳稳地护住宝宝的头颈部，也可以让宝宝把头靠在大人的胸前，确保宝宝的头、颈椎和脊椎保持在同一条垂直线上。
2. 每次竖抱的时间不宜过长，月龄越小，持续的时间越短。刚开始时可以控制在10~15分钟左右，与拍嗝时间相近，随着宝宝发育成熟，时间可以逐渐延长。
3. 宝宝能独坐后，竖抱会相对轻松。但宝宝好奇或分心时，可能突然弯腰，妈妈仍需注意保护宝宝的脊椎安全。
4. 无论宝宝是否能抬头或独坐，外出时都应避免频繁竖抱，防止大人失手跌伤宝宝。
关于竖抱宝宝的知识，妈妈们一定要学起来，这不仅有利于宝宝的健康，也能让照顾更轻松安全。
