【宝宝食谱】鸡丝粥这样煮，绵绸可口，不加一滴盐宝宝居然抢着吃光了 -MamaClub

在宝宝添加辅食后，肉类不宜太迟添加。其中鸡肉的蛋白质含量高，氨基酸种类也很多，脂肪含量少，且容易被人体吸收，对宝宝的生长发育有着重要的作用，

另外，南瓜含有丰富的膳食纤维，可以通便润肠，而且南瓜的口感非常香甜，不用加一滴盐也能让整碗粥变得鲜甜无比，宝宝瞬间就喝光了。

妈妈们来动手做一做吧。

参考月龄：8个月以上，对食材不过敏的宝宝都可以吃哦！

操作时间：30分钟

难度分析：初级

南瓜30g，熟鸡肉10g，胚芽米粥一碗

步骤 1：胚芽米50g加入400g水，放进电饭锅，选择煮粥模式即可。

妈妈们可以按喜好的调整粘稠比例，但这个量不是一碗粥的量，煮好后只会舀出一碗用来煮南瓜鸡丝粥。

步骤 2：把熟鸡肉撕成鸡丝，可根据宝宝的咀嚼能力剪小点，或者替换成肉泥也行。

步骤 3：南瓜切块，可根据宝宝咀嚼力决定大小。

步骤 4：取一碗煮熟的米粥倒入小锅中，加入南瓜块。

步骤 5：把粥煮至沸腾，然后加入鸡丝。

把所有材料搅拌均匀，继续煮。

步骤 6：大火煮开即可，此时南瓜已很软烂，鸡肉也很软嫩了。

南瓜鸡丝粥就这样完成啦。快让宝宝尝尝吧~