【宝宝食谱】外酥内软南瓜西多士,非油炸的吃起来更健康 -MamaClub


有时候早餐不需要太复杂,用家里就有的南瓜、面包和鸡蛋,就能做出很简单又好吃的早餐 🍞
南瓜西多士外层微脆、内陷软,加上淡淡的南瓜甜味,小朋友吃也不会觉得腻😋
做法也很简单,只需把南瓜蒸软压成泥,再裹上蛋液芝麻,放入烤箱就能上桌✨不需要复杂步骤,有小家电就能轻松完成,准备早餐再也不用手忙脚乱 ✨

 

【南瓜西多士】

 

南瓜西多士

 

材料

南瓜、吐司片、芝麻、鸡蛋

 

做法

1.南瓜切块上锅蒸熟,压成泥加糖搅拌融化。

2.吐司片用瓶盖压出圆形,抹上南瓜泥再盖上一片吐司。

3.在蛋液里滚一圈,侧面粘满芝麻。

4.放入烤盘里 180 度烤 10 分钟左右,香喷喷的南瓜西多士就做好了。

 

南瓜西多士制作方法

南瓜西多士制作方法

 

食谱来源:小红书@恩恩Mami

照片来自小红书:恩恩Mami,如有侵权请告知。