【宝宝睡眠】宝宝睡觉为什么爱举起双手？真相原来是这样 -MamaClub

宝宝睡觉时的姿势各种各样，很多妈妈会发现一个有趣的现象，那就是几个月的宝宝睡觉的时候总喜欢举起手，这画面真有趣。

【妈妈 1】

我家小宝宝睡觉的时候喜欢把手放在头两边，好像投降一样。

担心受凉，一晚上试图把他的“小爪子”塞进被子里，但是小家伙不一会儿又伸出来恢复原状。

【妈妈 2】

我家小宝宝几个月，也是特别喜欢举着手睡觉，还弯着腿，有时候摸她的小手凉凉的，这正常吗？

【妈妈 3】

我家宝宝已经两三岁了，睡觉时也总是会呈投降状。

看来，宝宝睡觉时举起双手是一个比较普遍的现象。

其实，这是一种本能反应。宝宝睡觉喜欢举着手，和宝宝在妈妈肚子里的姿势有关。

胎宝宝在母亲体内时是蜷在一起的，双臂弯在胸前，双腿也是弯的，像蹲着。

十个月都是相同的姿势，所以出生后也习惯双臂和双腿弯着放，这样宝宝会更有安全感。

但是，因为新生儿趴睡危险性较高，所以大部分家长都习惯让宝宝仰睡，宝宝仰着睡觉的时候双臂无法蜷在胸前，所以就变成举起双手的姿势。

同样，宝宝腿伸不直躺在床上呈Ｏ型也是这个原因。

有些父母担心宝宝这么睡会着凉，就会反复去纠正宝宝的姿势。

其实没有必要。

小宝宝由于神经系统还没有发育完善，会出现各种条件反射性动作，如拥抱反射、睡觉举起手等。

当宝宝可以自由翻身时，投降式睡姿就会减少。

等宝宝再长大一些，神经系统发育完善，会慢慢变换自己的睡姿。

如果担心宝宝的手总放在外面会着凉，可以给宝宝穿件长袖睡衣，这样既保暖，也可以让他活动自由。

或者可以尝试给宝宝使用睡袋，这样宝宝想睡什么姿势就什么姿势，也多了一层保护。

举起双手是宝宝的睡眠习惯，如果这么睡可以让宝宝睡得香、睡得好，那就无需过分调整，慢慢长大了就不会这样了。

总之，小宝宝睡觉把手举起来呈投降状，其实是生理习惯的原因，爸爸妈妈不必太担心，更不必刻意去纠正。

大人睡觉也喜欢找个舒服的姿势，宝宝也是一样的。