【宝宝奶量】妈妈必读：一岁内宝宝的喝奶量 -MamaClub

对于新手爸爸妈妈来说宝宝的喝奶量一直是一大难题，因为宝宝不会说，我们无法判断TA到底吃饱没有。

一方面担心吃得不够影响宝宝发育，另一方面又担心，吃得过多，一不小心，把宝宝养成“小胖子”。

刚生下来的宝宝，按需喂养即可。

Tips：

每个孩子的个体差异不同，具体还是以宝宝的实际情况为准，如果宝宝闹着要进食，你还是要喂他，让他吃饱。

0-6个月，正常情况下，不管是配方奶宝宝或者母乳宝宝，都不需要额外补水。

按需喂养是一个月宝宝喂奶遵循的原则，宝宝能吃多少就喂多少，要相信宝宝的身体本能，吃饱奶的宝宝在两次喂奶之间会很满足、安静，通常会睡3-4个小时，没有吃饱就会哭闹的。

你也可以通过观察宝宝的大小便来判断，吃饱的宝宝尿布24小时湿6次及6次以上，大便软，呈金黄色、糊状，每天2-4次。

两个月的宝宝已经比上个月能吃了，仍然是按需喂养。

两个月的宝宝一天的奶量在600-700毫升左右，一天可以分6-7次，每次间隔3-4小时，每次80-100毫升左右。

如宝宝晚上睡着后，一般无需叫醒宝宝喂奶，以免影响宝宝的睡眠质量。

另需注意每个宝宝的胃口大小都不相同，建议根据宝宝自己的生活特点进行合理的喂养。

三个月的宝宝一天奶量在800毫升左右，分5-6次，每次大约在150毫升。

夜间喂奶比白天间隔时间长一些，要有意识地把间隔时间拉长，使宝宝慢慢养成夜间不吃奶的习惯。

另外，不要太早添加辅食，添加得太早，宝宝会因消化功能尚欠成熟而出现呕吐和腹泻，消化功能发生紊乱。

每天喂5次，每隔四小时一次，每顿喂奶量为200毫升左右，应掌握吃奶总量，每天不超过1000毫升，每顿奶量不超过250毫升。

六个月开始在吃奶前喂辅助食物，在两次奶之间添加辅食，可以先从米粉开始，等宝宝胃肠功能适应后，在慢慢添加其它的辅食。

每四小时喂一次奶，每次吃200~250毫升。

辅食的添加并不能代替奶，在宝宝1岁之前奶都应该是宝宝最主要的口粮。

每天保证至少800ml的吃奶量，辅食的比例增加。

上面介绍的宝宝吃奶量只是参考值，如果宝宝一直闹着吃奶，妈妈们也还是要喂奶，让宝宝吃饱。

那么如何判断宝宝是否吃饱了呢？

如果单纯依靠母乳喂养，宝宝24小时小便次数达6次以上，是奶量充足、宝宝吃饱的一种表现。

如果每天24小时的小便次数不足5次，就说明奶量不足，宝宝没有吃饱。

由母乳喂养的宝宝大便的形状是黄油油的软便，每天大便2-4次，这表明奶量充足，宝宝吃饱了。

如果母乳喂养的宝宝大便量少，并呈绿色泡沫便，这说明母亲的奶量不足，宝宝没有吃饱。

宝宝体重的变化状况，往往能表明宝宝是吃饱了还是饥饿。

6个月内的宝宝，平均每月增加体重600克或至少每周递增125克。

大于6个月的宝宝平均每月体重增加500克。

这些可说明母乳充足，宝宝吃得饱。

如果宝宝的体重增加达不到上述标准，而且相差较大，在排除了疾病之后，多说明奶量不足，宝宝吃不饱。

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