【宝宝奶量】关于新生宝宝的喂养，妈妈应该要知道的那些事 -MamaClub
新生宝宝的喂养，无疑是新手妈妈们最关心的事情。
想知道新生宝宝吃多少才合适，我们先来了解宝宝的胃容量有多大吧。
刚出生的宝宝，胃容量也就只有一颗樱桃的大小，等到宝宝1~6个月大时，胃容量才能才能长到像一颗柠檬一样大。
以下是给妈妈们的一些宝宝喂养提示：
1. 按需喂养
由于新生宝宝胃容量小，每次吃奶量有限，加上母乳含有丰富的消化酶，易于消化吸收，因此宝宝很容易再次感到饥饿。
在这种情况下，选择按需哺乳就能及时为宝宝补充所需营养，有利于体重和身高的正常增长。
此外，按需喂养还能刺激妈妈的激素分泌，促进乳汁分泌，同时有助于缓解奶胀，预防乳腺炎。
2. 观察宝宝吃奶的表现
每次喂奶时间一般约15分钟左右，宝宝吃饱后会自己放开乳头或停止吃奶，甚至会安稳入睡。直到下一次吃奶前才轻微哭闹，这就表示宝宝上一顿已经吃饱了。
3. 各阶段宝宝奶量参考
给宝宝喂奶的时候，妈妈可以参考以下数据来进行喂养：
【1个月】
每天喂宝宝8~12次，平均每次约60ml，每日500~750ml。
【2个月】
每天喂宝宝6~12次，平均每次约120ml，每日650~850ml。
【3个月~5个月】
每天喂5~6次，平均每次约150ml，每日800~1000ml。
【满6个月】
每天喂5~6次，平均每次约150ml，每日800~1000ml。
妈妈可以开始考虑是否为宝宝添加辅食了，具体的奶量还要根据辅食的情况来判断。
如何判断宝宝的奶量是否充足？
【看体重】
不同月龄宝宝的体重可以参考以下公式：
• 1~6个月：体重（kg）=出生时体重（kg）+月龄×0.7
• 7~12个月：体重（kg）=6 + (月龄-6) × 0.25
参考数据：
正常足月出生的宝宝在一个月后体重可增长1~1.5kg；
出生3个月时体重约为出生时的2倍（大约6kg）；
一岁时体重增长约为出生时的3倍（大约9kg）。
如果宝宝体重在正常范围内，妈妈无需过于担心；如果低于同龄宝宝平均体重的第10百分位，则需关注喂养情况。
【看便便】
新生宝宝出生后24小时内一般会有第一次大便；出生第二天应该有两次；
到了第三天起，每天的排便次数通常不少于三次，如果便便次数明显减少，就需要考虑奶量是否充足。
等宝宝出生后第3~4周，便便次数可能会减少到每天一次或隔天一次，这是肠道消化功能逐渐成熟的表现，只要宝宝精神状态良好、食欲正常，母乳一般是够的。
【看尿量】
宝宝出生后24个小时内至少会排一次小便，随后每天排尿次数会逐渐增加。
从第6天开始，至少排尿六次，尿液应呈浅黄色且清亮。
如果尿液呈橘色或淡粉色结晶，可能表示奶量不足或轻度脱水，需要适当增加喂奶量；如果这种情况持续，应及时咨询医生。
