【奇趣】适合准妈妈的5种同房姿势，以及同房时需要注意事项 -MamaClub

孕期你敢啪啪啪吗？

很多人的回答一定是——

就算感觉来了，也有人怕影响胎儿，强忍过去。

就这么度过了“纯洁”的十个月，然后又得接着捱产褥期。

还有人啪了，但整个过程心惊胆战，蹑手蹑脚，匆匆了事，事后还要担心会不会对胎儿有影响。

美国妇产科医师协会（ACOG）指出：

大部分健康的准妈妈，在整个怀孕期间是可以正常性生活的。

其实没有什么特定的姿势是孕期能用的，一般只要不是什么高难度的姿势，都可用。

比如：

【后侧式】

这种方法需要老公侧躺在准妈妈后面，从后面环抱着准妈妈。

【女上式】

这是一种准妈妈占主导的姿势，力度和频率都能由自己掌握。

不过，也正是因为需要准妈妈自己掌控，所以就可能比较容易累。

【后入式】

准妈妈在前面趴着用胳膊支撑身体，并抬高臀部，老公在后面跪着，或是站在床边。

【床边式】

准妈妈躺在或者靠在床边，老公可以站着或者跪着。

【后坐式】

准妈妈坐在老公腿上，背靠着老公。

当然还有很多姿势孕期可以使用。

准妈妈和准爸爸们，也可以以“不压迫准妈妈腹部”为原则，来选择适合自己的体位。

但不是说，只要用这些姿势，就可以安全的啪啪啪了，还是需要有所注意。

每次啪啪啪，都要问自己或老公五个问题：

【有洗白白吗？】

在啪啪啪之前，为了防止细菌感染，一定要将清洁工作做好，双方都要清洗外生殖器。

很多时候女性能做到，但这种关键时刻，老公如果不做好清洁工作，准妈妈可以直接拒绝！

【是准妈妈自愿做的吗？】

怀孕后，部分准妈妈会有性欲下降的情况。

西方有做过相关的女性研究，大约60%的女性怀孕期间性欲明显下降。

香港也有研究表明，超过70%的女性，孕期的性欲是下降的，另外25%变化不大。

所以对于很多准妈妈来说，并不是能不能的问题，更多的是“想不想”的问题。

这时候作为老公要多体贴准妈妈，尊重她的个人意愿。

如果准妈妈不是自愿，就不要强迫她。

【有没有压迫准妈妈腹部？】

啪啪时，一定要注意不能压迫到准妈妈腹部。

【老公的动作温柔吗？】

老公的动作力度要尽量轻盈温柔。

【准妈妈有不适的感觉吗？】

在整个同房过程中，准妈妈有任何不适的感觉，比如出现宫缩、出血，就要及时停止动作。

美国妇产科医师协会（ACOG）指出，有以下情况的高危人群，要尽量避免孕期性生活：

1.准妈妈有不明原因的阴道出血的情况；

2.准妈妈宫颈机能不全，有早产的风险；

3.已经确诊是胎盘前置，而且前置的程度比较严重、位置比较低；或者前置伴有出血的现象；

4.准妈妈有早产史或习惯性流产史；

5.存在胎膜早破的情况；

6.准妈妈属于多胎妊娠；

7.有其他高危因素，比如伴侣有性传播疾病等。

想拥有性生活对于成年女性来说，再正常不过了。

准妈妈也能拥有正常的性生活。

所以当没有前文中所提到的不能啪啪啪的情况时，准妈妈就可以正常过性生活。

并不需要强压自己欲望，毕竟每天面对着，平日里那个跟自己“如胶似漆”的人，“禁欲十月”确实有些太过残忍了。

好了，列车已经到达终点站。

接下来，想要开车，就把文章转发给TA，疯狂暗示TA吧~

资料来源：

1. 十月呵护

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