【母乳保存】母乳各种温度下，能保存多久？了解正确的保存方式 -MamaClub

母乳是为宝宝量身定制的营养品，为宝宝的生命之初提供了营养，对宝宝来说十分重要。

而母乳的保存是需要一些技巧的，来看看如何正确的保存母乳吧。

关于存储母乳的容器，最好使用适宜冷冻的、密封良好的塑料制品，如母乳保鲜袋。

其次为玻璃制品，最好不要用金属制品，母乳中的活性因子会附着在玻璃或者金属上，降低母乳的养分。

首先，收集和存储母乳时所用到的工具都必须要清洗和消毒。

可以先用清水涮洗，再用高温热水消毒，最后再用清水冲干净。

然后，最好使用60~120ml的小瓶容器盛装，容器太大可能会出现宝宝吃不完而浪费的情况。

而且容器不要装满，在上端留些空间，因为乳汁遇冷会膨胀。

最后在每一瓶的乳汁上都要标明当天的日期，并写上当天是否有吃过什么不同寻常的东西，如药物等。

1、室温存放

刚挤出来的新鲜母乳在室温（最高不超过25℃）下，可以存放到4~8个小时。

2、在有保冷效果的容器内存放

有的妈妈会购买有冰块隔离的保冷容器，新鲜母乳放进去后可以保存1天。

3、冰箱存放

冰箱温度为0℃~4℃的时候，可存放6天，最高可以存放8天。

4、冷冻库存放

当存放在-15℃的冰箱冷冻库里时，母乳可以存放2周；如果温度有-18℃时，母乳就可以存放3~6个月。

如果冷冻库不经常打开，温度设置为-20℃的时候，那母乳就可以存放6~12个月。

冷冻的母乳在解冻时，应该先用冷水冲洗密封袋，逐渐加入热水，直至母乳完全解冻并升至适宜哺喂的温度，或放置在冷藏室慢慢解冻退冰，解冻后倒入奶瓶就可以喂宝宝了。

如果一次宝宝未能吃完，可以放在冰箱里冷藏但不要冷冻，当天吃完。

因为宝宝习惯接近体温的母乳，所以喂奶前应将储存的奶加热到至少室温的程度（20~22℃）。

冷冻的母乳可以放在冰箱冷藏室解冻、在流动的温水下不断地冲或放在装有温水的容器内加热。

母乳解冻后可能会出现脂肪分层的现象，但这不影响质量，轻轻摇动容器直到摇匀就可以了。

解冻后的母乳应在24小时内食用，如果宝宝没有一次喝完解冻的母乳，剩下的母乳应该在1~2小时内喝完或者倒掉。

1 、不要把冷冻的母乳放在火炉上加热，会破坏母乳中的营养成分。

2 、最好不用微波炉加热母乳或配方奶。微波炉加热不均匀，而且会破坏母乳中的营养成分，减弱母乳的抗感染能力。

3 、不要将解冻的母乳再次冷冻，因为容易引起细菌滋生。