【厌奶期】宝宝变得不爱喝奶，要怎样顺利度过厌奶期？ -MamaClub

大部分宝宝刚出生时，喝奶量和成长速度非常快，爸爸妈妈会很有成就感。

不过，4到6个月时，有50%以上宝宝都会经历厌奶期。

那么宝宝为什么会厌奶？不喝奶怎么办？ 会不会影响身体健康？ 该如何安然度过厌奶期？

宝宝厌奶期，指宝宝突然奶食量减少或时多时少变化无常的现象，是宝宝正常发育过程中的一种表现。

宝宝厌奶的现象普遍发生在4到6个月，甚至有的宝宝在3个月便有厌奶的现象。

厌奶期会持续多久因人而异，从1~2星期到半年都有。

宝宝厌奶通常分为病理性厌奶和生理性厌奶：

【病理性厌奶】

如果宝宝健康出了问题，如慢性疾病、急性感染等，就会表现出吃得少、睡不好、活力差。

这属于病理性厌奶期，需要送医，请医生诊断，治疗。

【生理性厌奶】

而生理性厌奶宝宝的特征是发育正常，活力很好，只是奶最暂时减少，通过一段时间就能恢复食欲。

【第一阶段：4个月左右的时候】

有些妈妈提早让宝宝接触辅食，这也导致宝宝不再对奶感兴趣，强烈建议6个月以后才让宝宝接触辅食。

其次，宝宝的听觉视觉有了突破性的进展，使得他对外界更感兴趣，往往一有风吹草动就去“管闲事”，心思不在吃奶上了。

还有，宝宝的体内乳糖酵素开始减少，舌头的味觉也开始产生变化，口味也开始改变。

【第二阶段：6-10个月的时候】

这个阶段大部分的宝宝在长牙。

由于牙龈痛痒，宝宝往往会在吃奶的时候专注于啃咬奶嘴奶头，导致厌奶症状。

1、好奇心

对周围所有的事物都充满了好奇心，很容易分心，而无法专心喝奶。

2、喜新厌旧

当宝宝接受了其他食物，感受到了新的味道，就会不再只喜欢“奶”， 想尝试其它食物。

3、进食的环境氛围不好

环境吵闹、易被干扰、穿太多衣服、家中闷热、受到责骂等原因，使宝宝的感觉不舒适或不能专心进食。

4、成长速度趋缓

因为成长速度不如初生时那么快，因此对营养与热量的需求就不像新生宝宝时那么大。

5、生理性厌奶

其实并不是宝宝生理改变厌奶了，而是随着月龄增大，宝宝的视觉、听觉逐步完善。

宝宝对外界更加敏感和越来越好奇、注意力越来越容易分散，吃奶时容易开小差、不像以前那样专心致志，因此吃奶量减少。

基本上，生理性厌奶较常见，所以爸爸妈妈最好能够多花点心思和耐心观察照顾，毕竟宝宝还不会表达，还是得靠爸爸妈妈的细心了解原因，满足需求。

宝宝一旦出现厌奶，爸爸妈妈总是特别焦急，希望这种喂奶像打仗的日子早点过去。

“想尽办法让宝宝吃”是多数爸爸妈妈会做的选择，而以下一些做法可提供为宝宝厌奶所苦的爸爸妈妈实际的参考：

【1、找到适合的奶瓶奶嘴】

市场上么多的奶嘴，形状、型号、材质不同就是为了适合不同宝宝的需要，一定要找到最适合的。

【2、尝试更换奶粉】

对于宝宝不喜欢的奶味，可以试着换换奶粉品牌，不过千万要注意一点：

要逐步逐步换，即新牌子奶粉与老牌子奶粉先交替吃，然后逐渐减少老牌子奶粉的量，不能一下子就换品牌。

另外不要频繁更换，如果效果不佳，要从其他方面找原因。

【3、爸爸妈妈必须保持轻松愉快的心情】

妈妈的情绪要放松，如果妈妈紧张、焦虑，宝宝会有所感应，从而也感到紧张，影响其食欲。

所以在喂奶时，爸爸妈妈要放松心情，与宝宝保持平静温和的眼神交流，如此宝宝会有最好的进食心情，宝宝会更专注。

【4、营造理想的进食环境】

最基本的是观察宝宝在什么情况下喂食最理想，而去营造一个最适当的进食环境。

大多数的宝宝在一个安静、较不会被干拢的场所比较容易专心吃奶。

有条件的情况下，喂奶时房间里最好只有妈妈和宝宝。

喂奶的小环境光线可以暗一点，最好没有哨杂声音的干犹。

对于个别超级敏感的宝宝，吃奶的时候可以暂时拔去电话线，关掉手机。

【5、适时调整宝宝的吃奶情绪】

在喂奶前一段时间，不要让宝宝做剧烈的运动。按照时间表喂养宝宝，最好在每次吃奶前的半个小时，让疯玩的宝宝慢慢地安静下来，这样宝宝到了吃奶时，比较能进入状态。

玩一些有助于集中注意力的小花招：

如用歌声吸引他，久而久之就会摸索出规律。哪些歌对哄吃奶有效果，哪些只能起到相反的作用。

利用些小道具：

如一块小方巾、一个旧奶嘴或者一个旧奶瓶，仿佛是进行一个仪式般，发现几个能让宝宝握着就能安心吃奶的道具，到吃奶时就拿出来，让宝宝安心进食。

【6、拉长两顿饮食之间的时间】

可以根据月龄的不同安排吃奶和吃辅食的时间，喂养不要过于频繁，在吃奶前至少1个小时不要给宝宝吃东西，水也不要喝得太多。

对于还这么小的宝宝，并不适宜采取饥饿疗法，最好按照一定的时间表。

如果宝宝饿了，做妈妈的切不可欣喜过度，还是尽量保持一定的规律，不可一下子又给宝宝塞很多奶和别的食物。

【7、尝试辅食】

6个月大的宝宝可以尝试辅食了，有时可以尝试用汤匙喂食一些简单的米糊，让宝宝接触奶瓶以外的食物来源。

一来多多少少吃一点，二来也训练宝宝的口腔适应性，将来对固体食物的接受度会比较好。

【8、咨询医生建议】

若宝宝还是严重厌奶，妈妈可以考虑带宝宝去看医生，让医生判断是否让宝宝摄入一些促进食欲的药品。

【9、加大宝宝的运动量】

经常带宝宝出门走动走动，在室内活动时，使用一些工具：通常比较常用的有宝宝专用游泳池、宝宝健身架、大龙球等。

【10、洗完澡可以做做抚触】

可以自学一点宝宝推拿，比较安全好学的“捏脊”都行，还可以给宝宝做做宝宝被动操。

问 1 ：宝宝三个多月，人工喂养，最近一段时间出现厌奶，有时一次才吃几十毫升，怎么办啊？

答：随着宝宝的发育，对周围的事物感兴趣，可能就会出现吃奶注意力不集中，或者快要出牙了也会出现厌奶的情况，因此建议现在可以少量多次地喂奶，保证每天的奶量。

但是一般这种情况不会超过1个月，如果时间过长就要去就医。

问 2：宝宝8个半月，已加辅食，突然不吃奶粉了，也不吸奶嘴，请问这是厌奶期吗？

答：这个阶段的宝宝可能因为已经添加辅食，而且辅食多滋多味，比味道单一的配方奶更为喜欢，所以宝宝会出现厌奶的情况。

但你还是应该继续加强奶的摄入，可以少量多次地喂奶，以保证奶量。

因为这个阶段，奶和辅食都是宝宝很重要的营养来源。

问 3：宝宝六个月十天了，最近开始厌奶，每次都吃不多，怎么办呢？

答：对于6个月左右的宝宝，可能会出现生理性厌奶期的问题。

这是因为宝宝喜欢辅食众多的味道，比单一的奶味强多了，再加上对周围事物的好奇心，因此吃奶的注意力就差了。

不过生理性厌奶的时间不会长，一般1个月就会恢复正常。建议继续坚持吃奶。

问 4：我家宝宝8个月，最近3天母乳放在奶瓶中不吃，但是奶瓶喝水可以接受，我下班回家亲喂母乳也吃，不知道是怎么回事，怎么办呢？

一天奶量400毫升左右，大小便正常，辅食一天2次，有时候不吃奶，喂辅食倒是吃。

答：母乳如果放在奶瓶中不吃，可以用勺喂或者用小杯子喂。

一定要保证每天的奶量，起码应该是600毫升。

这个阶段，奶和辅食都是重要的食品，不能辅食多进奶少。

问 5：宝宝每次吃得特别少怎么回事？

答：很多妈妈给宝宝喂养是按绝对喂养量进行的。

实际上，宝宝每次的接受量会有一定差别。

每次喂养应连续，待宝宝不吃了就停止，不要分次将固定喂养量喂完，这样易造成宝宝对进食的厌恶，形成厌奶。

再者，不要与其他宝宝进行喂养量的横向比较,每个宝宝的进食量不同，生长是评判的最终标准。

问 6：宝宝为什么会厌奶？

答：厌奶多属于心理问题。当宝宝接受了一种自认为很好的味道，比如：果汁、大人饭菜等，就会对味道平淡的配方奶或母乳失去兴趣。

首先找到原因，也就是先确定宝宝喜欢何种味道，再用这种味道作为引子，使宝宝逐渐恢复对奶的喜好。比如在奶中兑上少许果汁等方法。

问 7：母乳喂养的宝宝不吃奶瓶怎么办？

答：母乳喂养的宝宝遇到的最大问题之一莫过于“不接受奶瓶”了。

的确，母乳喂养与奶瓶喂养差别甚大，若真要用奶瓶喂水或喂奶，妈妈绝对不能当实施者。

平时妈妈抱着宝宝喂母乳，突然抱着宝宝喂奶瓶，这种“气”宝宝的方式，不仅不会奏效，反而加剧对奶瓶的拒绝；

喂奶瓶时，妈妈应该离开现场。

最后，面对宝宝厌奶，妈妈们知道怎么办了吗？