【便便篇】宝宝的便便发绿，是身体出现了什么问题吗？

相信很多新手爸妈看到宝宝的绿色大便会感到很惊慌，以为宝宝身体出现了问题。

其实，在某些情况下，宝宝排绿便是正常的现象。

今天就带爸爸妈妈们来探究一下，宝宝排绿便到底是怎么一回事？

新生儿头几天拉绿便很正常

宝宝出生后排出的黑色或深绿色大便称为胎粪。

随着宝宝开始消化奶水，大便通常会在出生后几天内由胎粪逐渐转变为绿色或黄绿色的过渡便，随后再过渡为黄色软便。

因此，新生儿在出生最初几天的胎粪过渡期出现绿色大便，属于正常生理现象。

之后，宝宝的喂养方式、消化情况以及是否存在疾病等因素，都会直接影响便便的颜色和质地。

宝宝绿便的常见原因

• 母乳喂养的宝宝如果前奶摄入较多、后奶摄入不足，可能会导致大便呈绿色

喂奶时建议先让宝宝在一侧充分吸吮至乳房明显变软，再更换另一侧。

下一次喂奶时，可先从上一次未充分吸吮的一侧开始，再换到对侧。

两侧乳房交替喂养，有助于宝宝摄入相对均衡的前奶和后奶，从而更好地满足对脂肪和能量的需求。

• 奶粉中添加的铁剂会让宝宝排出绿便，氨基酸奶粉或水解蛋白奶粉喂养的宝宝，更容易出现绿色大便

这属于正常现象，一般不需要特殊处理，也不必因此刻意更换奶粉。

• 含叶绿素的食物可使宝宝的大便颜色变绿，部分人工食用色素也可能产生类似影响

可能导致宝宝出现绿色便便的食物包括：绿叶蔬菜，如豌豆、菠菜、西兰花和生菜等；以及含绿色或蓝色食用色素的食物，如糖果、蛋糕、冰淇淋、早餐谷物等。

爸爸妈妈不必减少宝宝正常的蔬菜摄入，对于含色素的食物，通常几天不食用后，便便颜色就会恢复正常。

• 宝宝没有其他不适，只需要观察就可以

如果宝宝的大便质地、排便次数没有异常，宝宝的精神状态良好，吃奶和睡眠正常，一般无需因绿色便便而过度担心，注意观察即可，多数情况下不需要治疗。

宝宝出现以下情况需注意

1. 宝宝大便颜色发绿并同时出现腹泻

腹泻一般是指宝宝大便次数明显高于平时，并且大便质地或性状发生改变，如稀便、水便、黏液便、泡沫便或血便等。

腹泻常见于肠道蠕动加快的情况下，胆汁中的色素来不及被充分分解，是导致大便呈绿色的常见原因。当肠道对水分和电解质的吸收减少，或分泌增加时，就可能发生腹泻。

腹泻会改变大便中的水分和电解质含量，并加速消化过程，从而引起大便颜色的变化。

2. 宝宝大便颜色发绿，但同时存在排便困难

便秘通常表现为排便次数减少、大便干硬、排便费力或伴有疼痛。单纯便秘时，大便多呈深黄色或棕褐色，而并非绿色。

若宝宝在排便困难的同时出现绿色大便，需结合其喂养方式、饮食结构或是否摄入含铁制剂、绿色食物等因素综合判断，不应简单归因于便秘本身。