【避孕篇】母乳喂养真的能避孕吗？这个坑别踩

喂奶能自然避孕？哺乳期不需要避孕？

哺乳的时候不会来月经，所以这是所谓的“安全期”，可是这真的安全吗？

曾经有一则案例，宝宝才 6 个月大，这位还在哺乳期的新手妈妈，却突然感到恶心想吐，拿出早孕试纸检测，结果竟然显示两道杠！这让她十分困惑。

按照老一辈的“经验之谈”——哺乳期不来月经，就不排卵，也不可能怀孕。所以很多人在哺乳期同房时，就不太会考虑避孕。

但事实是，哺乳期即使不来月经，也仍可能恢复排卵，因此也可能怀孕。

产后没来月经，不代表没有排卵

很多人以为，产后只有来月经了，才会开始排卵，所以在月经未到之前是“安全的”。

实际上，不少妈妈是先恢复排卵功能，才迎来产后的第一次月经。

因此，产后月经未恢复并不等于“安全期”，如果不避孕，还是有可能意外怀孕。

哺乳期避孕要小心“漏网之鱼”

当妈妈进行纯母乳喂养时，宝宝频繁吮吸乳头会刺激妈妈，体内泌乳素分泌。泌乳素在促进泌乳的同时，也可能抑制排卵，使月经暂时不来。

但如果宝宝吮吸不够频繁、夜间间隔变长、开始添加配方奶或辅食等，泌乳素水平可能下降，排卵就可能悄悄恢复。即使月经还没来，也可能已经排卵并怀孕。

由于个体差异大，卵巢的恢复情况也各不相同。

有些妈妈恢复得早，有些恢复得晚，所以把“哺乳当作避孕”并不稳妥。

避孕的最佳方式

目前看来，避孕套仍然是最佳的避孕方法。

对很多哺乳期妈妈来说，避孕套是很常用、也相对方便的选择。使用避孕套既不影响哺乳、无激素影响，也能有效降低性传播感染风险。

不过避孕套并非 100% 有效，在同房开始时就正确佩戴，才能尽量提高避孕效果。

结语

刚生完一胎的妈妈在短时间内又怀孕，如果在短时间内再次怀孕，往往会对身体恢复造成较大负担。

因此，千万不要抱有侥幸心理，也不要轻信“哺乳期避孕”的谣言。

哺乳期同样建议做好可靠的避孕措施，这样才能让妈妈安心，宝宝也更安心。