【如厕训练】告别纸尿裤，学习如何训练宝宝大小便 -MamaClub

知道如何自己大小便，是小宝宝走向独立的第一步，也是许多新手爸爸妈妈非常关心的议题之一。

什么时候可以开始训练宝宝自己大小便？又该怎样训练呢？

一般而言，大多数宝宝可以在 2 岁左右开始接受如厕训练。

爸爸妈妈应该采取相对温和的方式来进行训练，并且记住：

宝宝对大小便的控制是有反复的，要从内心深处接受这件事，并允许宝宝在半年甚至更长的时间里逐渐学会自己大小便。

开始训练前，你需要确认宝宝和你自己都准备好了，然后采购相应的物资。

【宝宝的准备】

1、开始意识到“自我”，愿意满足爸爸妈妈的愿望来取悦他们；
2、乐于学习和模仿大人的做法；
3、感知能力增强，可以感受到自己的排便，并用表情和声音表达出来；
4、行动自如，可以自己爬到或走到家里的任何地方。

【物资的准备】

1、放置在普通马桶上的儿童坐便器，帮助宝宝稳稳地坐在马桶上；搭配一个小凳子，方便宝宝自己爬上去，上厕所的时候也可以放置双脚、方便用力；
2、独立的儿童便盆；
3、宝宝的专用小马桶，它的高度让宝宝坐上去双脚可以够到地面。

爸爸妈妈可以根据自家的情况和宝宝的喜好，选择其中之一。

【家长的心理准备】

1. 不嫌弃排泄物

爸爸妈妈要等宝宝做好了准备再开始进行如厕训练，并且始终保持温柔和平和的态度。

当宝宝把大小便弄得到处都是时，粗暴的嫌弃会让宝宝误会你的厌恶是针对他而不是他的大小便。

2. 接受“会反复”的事实

宝宝对于大小便的控制是会反复的，爸爸妈妈要打心底里接受这个事实。

对宝宝已经学会使用小马桶、却依然拒绝放弃纸尿裤的行为，爸爸妈妈要加以理解和容忍，顺其自然。

大部分这样做的宝宝，只是不想马上完全按照大人的意思行动而已。

当宝宝感受到爸爸妈妈对他的信心后，最终还是会放弃纸尿裤的。

第一阶段：让宝宝熟悉“小马桶”，告诉他这是干什么用的。

爸爸妈妈可以让宝宝看自己是怎么上厕所的，让宝宝熟悉马桶的作用；也可以让宝宝在小马桶上坐个几分钟。

第二阶段：当看出宝宝要排便的时候，让宝宝穿着纸尿裤坐在小马桶上面完成排便。

比如宝宝在吃饭中途停顿并涨红脸，或者玩耍到一半忽然停住不动了，就可以带他到小马桶旁边，并告诉 他，以后想要上厕所了，就来这里坐好。

第三阶段：脱下裤子，除去纸尿裤，让宝宝在小马桶上排便。

实际情况下，这三个阶段可以是一个连贯的过程，但也可能会有反复，这都无关紧要。

爸爸妈妈们一定要记住，绝大部分宝宝最终都能自己上厕所。

在最初的失败中，不要沮丧，而是要和宝宝一起把如厕训练温和地进行到底。

如果宝宝能自己表示上厕所的意愿并能在小马桶上解决问题后，理论上就可以告别纸尿裤了。

1、省事起见，给予缓冲期

爸爸妈妈可能会遗憾地发现，宝宝尿裤子的“事故”还会时不时上演。

因此，一开始时可以在晚上给宝宝再穿一段时间纸尿裤。

毕竟，尿湿床铺是让妈妈们相当抓狂的事。

2、不建议穿开裆裤

白天如果有足够的人手照顾宝宝和换洗衣服，完全可以不穿纸尿裤，但是并不建议给宝宝穿“开裆裤”。

除去不甚雅观，宝宝幼嫩的生殖器官直接暴露在外总不是件利于健康的事。

3、最好的告别时机

3 岁以后，尤其是上幼儿园之后，尿裤子或尿床的现象就会越来越少了，这时也许是让宝宝彻底告别纸尿裤的最好时机。

4、更大的孩子还尿床？

一般而言，男孩在 5 岁以后，女孩在 4 岁以后就很少再尿床了。

但当诸如弟妹出生、家庭变故、存在心理压力等“特殊事情”发生时，孩子偶尔还可能会尿床，爸爸妈妈不能因此而责怪孩子、造成他的心理负担。

如果此时孩子还在频繁尿床，就应该去看医生了，要确定一下有没有“遗尿”的问题。