屁股大好生养？
其实骨盆才是关键，这句话潜在的逻辑是：因为屁股大，所以骨盆大，因为骨盆大，所以好生孩子，少受罪。
骨盆出口大、形状宽而浅才能好生养。
女性骨盆如果是宽而浅的话，就利于胎儿通过。
但并非所有准妈妈骨盆的形状均如此，有的准妈妈骨盆深而窄，骨盆前后径相对长，而横径相对较短，胎儿就不易分娩出来。
而骨盆的内部形状，从外观上都是看不出来的，屁股比较大或下半身比较宽的人，有些并不是骨盆大，反而是脂肪比较多。
所以，并不是屁股大的人就一定好生、会顺产。
自然分娩时，骨盆是胎儿的必经通道。
一定程度上说，骨盆的大小与形态影响着准妈妈分娩的速度及顺利与否。
骨盆大的女人在生产时好生，而且不会特别累，生产速度也快。
但是屁股大并不代表骨盆大，也有可能是脂肪多。
有些人看着屁股不大，可是她骨盆比较大，生产时比较方便；
可是相反的，有些人看着屁股大，可是她的骨盆却不大，所以生产起来不但不会很顺利，而且可能会难产。
所以“屁股大好生养”只是一句打趣的流言，并没有太多科学道理。
知道了骨盆的重要性，想要拥有好的骨盆，这些坏习惯要尽快改掉。
1、常穿高跟鞋
女性比较爱美，常常穿着高跟鞋，除了增加身高外，还能在站立或行走时显得更有风采。
可是，人体工程学专家研究发现，高跟鞋会给踝骨和膝盖增加负担，容易使腿和骨盆的肌肉疲劳。
所以，尽量不要经常穿高跟鞋，如果实在需要就选择3厘米左右的高度，穿着走路不要超过2小时。
2、常跷二郎腿
很多人坐在椅子上，会习惯性地跷二郎腿，觉得这样比较舒服。
但是跷二郎腿时，由于骨盆和髋关节长期受压，容易酸疼，长此以往，骨盆就在不知不觉中歪斜，还有可能出现骨骼病变或肌肉劳损。
因此，长期坐着的女性最好保持正确的坐姿，腰部挺直，膝盖自然弯曲，保持双脚着地。
3、习惯跪坐在地板上
坐在地板上比坐在椅子上更容易导致女性骨骼发生扭曲，特别是两腿向外弯曲的跪坐方式，很容易使骨盆发生变形。
有这个习惯的女性，赶紧改掉吧。
骨盆只是影响生产的一项重要因素，除了骨盆，自然分娩还受其他因素的影响，比如胎儿大小、产力及准妈妈心理因素。
所以想要顺产，准妈妈除了需要控制饮食，同时还需要锻炼阴道、肛门括约肌和盆底肌肉收缩力。
准妈妈也可以进行散步、广播操和游泳等有氧运动，保持轻松愉快心情，会让分娩更顺利哦。