【母乳喂养】忽视这5个关键点，你的母乳就白喂了 -MamaClub

很多妈妈常表示：

母乳喂养太痛苦了，即使读过了无数篇母乳喂养相关的文章、姿势、细节、注意事项等等，但是跟人工喂养对比，还是很痛苦。

其实，母乳喂养不该是一件痛苦的事。

所谓标准的姿势、正确的方法，只能让母乳喂养顺利进行，并不是决定性因素，而你的耐心、细心、信心，才是。

虽然宝宝不会说话，但宝宝会有体现情绪的各种小动作，而且会根据情况做出不同的表现。

例如饥饿时，一开始，宝宝会吮吸自己的嘴唇或小手，告诉妈妈，该准备午餐了。

可妈妈只顾着做家务，没发现，于是宝宝就会有些烦躁，哼哼唧唧，呜呜哇哇。

如果这时候你赶紧给宝宝送上大餐，宝宝虽然还有些小脾气，但基本不会拒绝，喂奶过程皆大欢喜。

但如果你依旧只忙着家务，宝宝只好使出“杀手锏”——哭，来抗议。

从他嗷嗷大哭的那一刻开始，就意味着你的喂奶要有麻烦了，宝宝不把情绪发泄完，怕是不会理你如何“心肝宝贝”地叫着哄。

很多妈妈常问：明明喂奶姿势都对，可宝宝就是不好好吃，为什么呢？

其实，根本的原因是，你的姿势虽然标准，但宝宝不觉得舒服。

标准的哺乳姿势是从健康和科学的角度出发，是为了让宝宝舒服，但很多妈妈只顾着姿势标准正确，却忘了宝宝的真实体验。

宝宝不会说话，自然不可能告诉你：妈妈我不爽了。

这时只能靠妈妈通过各种细节来自己判断：

1、确保宝宝挨着自己，避免宝宝因为距离远吃奶时费劲；

2、确保自己没有把重量压在宝宝身上，让宝宝不堪重负；

3、确保宝宝的头向后倾斜，避免宝宝下巴蜷缩影响吞咽；

4、确保宝宝的耳朵、肩部和臀部保持一条水平线，避免宝宝因为身体伸展不开影响吮吸；

5、确保宝宝有支撑，可以适当利用孕妇枕或者哺乳神器帮助。

宝宝吃奶时很用力，而且时间长，一不让吃就哭，嘴巴还发出很大的声音，就是吃得香？并不是。

宝宝的胃口并没有我们想象的那么大，如果跟同龄的宝宝相比，明显吃奶比较费劲或者时间长，很可能是因为宝宝根本没吃到母乳。

【母乳喂养成功的信号】

• 宝宝吮吸后，哭闹或烦躁情绪会慢慢停止；

• 拉开宝宝下唇时，可以看到舌头；

• 宝宝的下巴在缓慢的动，而不是快速的动；

• 听不到明显的“吧唧”声；

• 可以看到并听到宝宝有节奏地吸吮和吞咽；

• 喂养结束时，妈妈的乳头不会变平或变形；

• 宝宝吃完奶后，看上去很满足，甚至会睡着。

【母乳喂养不成功的信号】

• 宝宝嘴巴张大的角度很小 ；

• 宝宝下巴没有紧贴妈妈乳头；

• 宝宝的下巴在快速地动；

• 可以听到明显的“吧唧”声；

• 结束喂奶时，妈妈乳头变形；

• 母乳喂养后，宝宝依然烦躁或哭闹；

• 宝宝体重不增，甚至下降。

妈妈的乳房要变成合适宝宝的“奶嘴”，需要经过反复的伸展刺激后变得松弛。

在伸展过程中，有些牵拉的疼痛是很正常的，也就是我们经常说的“伸展痛”。

这种疼痛感在宝宝刚刚含住乳头的一刹那最强烈，然后很快就会减轻，基本上不会超过30秒。

而且如果长时间保持正确喂养方式，妈妈是会有“快感”的。

如果在母乳喂养时有乳头皲裂、乳房疼痛、溃烂甚至出血的症状，那一定代表着喂养姿势或者宝宝含住乳头的方式不正确，正确的母乳喂养是不会痛苦的。

“我的胸部太小，家婆专门煮了各种催奶汤，可奶量还是不够怎么办？”

“长辈总说宝宝小是因为母乳没营养，吃不饱，要彻底进行人工喂养怎么办？”

母乳喂养的妈妈总是担心这，担心那，殊不知你的这些担忧，才是母乳喂养不能顺利进行的根源。

因为妈妈的坏情绪，会抑制泌乳素的分泌，坏情绪越多，乳汁就分泌得越少，乳汁分泌得越少，坏情绪就加剧，从而陷入死循环。

• 不要在宝宝没出生时，就担心自己没有母乳。

• 不要在别人说自己母乳不够的时候，果断放弃母乳。

• 更不要担心胸部下垂，影响身材。

你要相信，母乳确实会对身材有影响，但经过后期的锻炼，你可能还会拥有回魔鬼身材，但母乳喂养你的宝宝，有可能这辈子只有一次体验的机会。

那种宝宝吃饱后，在你的怀里打着嗝，你们母子相视一笑的温馨，会是这辈子最亲密、最难忘的回忆。