【宝宝食谱】芝麻盐空心烧饼｜无糖无油更健康，夹菜夹肉都超香

香脆可口的芝麻盐空心烧饼🥰 外层香浓芝麻，每一口都酥脆满溢香气，咬下去松软又有层次感✨

自己也能动手做，夹上鸡蛋、蔬菜或肉类🍳每一口都让人停不下来😋 早餐或下午茶都超适合，简单又满足😍

无糖无油，饱腹又健康💧 孩子大人都喜欢，早上做一份当早餐，放学也能当点心💖

【芝麻盐空心烧饼】

面粉、酵母、芝麻、盐、肉片、酱油、椒盐粉、蒜末、鸡蛋、生菜

👉空心烧饼做法：

1.200g 面粉、2g 酵母、10g 芝麻、2g 盐拌匀，加 120g 清水揉成光滑面团。

2.盖保鲜膜发酵到2倍大（大概40分钟），排气搓成长条切段、搓圆、擀成薄饼。

3.平底锅不放油，小火烙到两面金黄鼓起。

👉夹馅灵魂做法：

1.肉片+酱油+椒盐粉+蒜末腌15分钟，锅中倒油煎熟肉片，鸡蛋也煎熟。

2.烧饼中间切开，放入生菜、肉片、鸡蛋夹起来即可

食谱来源：小红书@一只澄橙

照片来自小红书：一只澄橙，如有侵权请告知。