宝宝免疫力太低怎么办？这几步让孩子更健康少生病

宝宝动不动就感冒生病，免疫力是不是太差了？

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一位妈妈苦笑地对我说：
“我的宝宝才七个月，
又流鼻涕、又咳嗽…
是不是免疫力太差？”

这样的疑问，
我几乎每天都会听到。

其实，宝宝出生后的免疫系统，
还在慢慢学习中。
真正成熟要等到两三个月后，
甚至一岁以后才算稳定。

在这段关键的时期，
爸爸妈妈需要学会的是，
观察宝宝的状态、
给予足够的陪伴。

更重要的是，
冷静识别那些，
真正的“危险信号”。

#一岁以下宝宝常见疾病

这阶段的宝宝，
最容易遇上：

🌬️ 呼吸道合胞病毒感染
常见症状：咳嗽、喘鸣、呼吸困难

🤧 流感／普通感冒
常见症状：发烧、流鼻涕、打喷嚏

🍽️ 肠胃炎
常见症状：呕吐、腹泻、食欲下降

当出现以下情况，
请务必马上就医：
🔥高烧超过 39°C
💨呼吸急促
🥱精神不振
💧小便变少
🥣吃喝变差

这些，都是身体在发出求救讯号！

1️⃣别忘了疫苗
疫苗是宝宝免疫系统的教练，
每一针都至关重要，不能漏打。

2️⃣耐心等待成长
免疫力需要时间练成，
就像宝宝学走路，
需要一步一步建立。

3️⃣适度补充营养素
如果医生同意，
可以考虑益生菌、维他命滴剂，
或一些温和的天然成分。

像是：
🔹老虎乳菌
🔹接骨木莓萃取

只要来源正规、安全可靠，
适当补充是无妨的。

市面上像：
🔸Biogaia
🔸Appeton
🔸GKB
🔸iHerb
这些渠道，
都可以买得到。

但是最重要的，
不是追求“增强免疫”的产品，
而是记得：
✅打好疫苗
✅认清危险征兆
✅少带宝宝去人多闷热的地方

爸妈的冷静、细心、与守护，
就是宝宝最好的免疫屏障！

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🧑‍⚕️ Dr. Karen 郭慧琳医生 ▎家庭医生