过去几年里，你有打孩子吗？
很多家长说：“我是真的不想打孩子，但是我生气啊。道理都知道，但有时孩子确实太不听话了，打一顿他下次就记住了…”
在陪伴孩子成长的过程中，少不了和孩子产生矛盾，也少不了气得跳脚、动手的时刻。
作为父母，当吞金兽们在我们的底线上“横跳”时，过于气愤的我们，总以为打孩子一顿，他们就能变乖。
“打孩子能让孩子改掉坏行为吗？”
回答这个问题之前，我们有几点考虑的方向。
1. 他真的“坏”吗？
首先，父母觉得的“坏”——是否是真的坏？
还是说其实父母的要求，是用成人世界规则对孩子的臆想，你觉得他肯定能做到，他就是故意不做来气你的。
2. 不被看到的儿童发展规律
有部分家长对于儿童发展规律是不了解的，误解了孩子行为背后的动机；
也有部分家长过分要求孩子的能力，认为孩子曾经做到过，那么他就应该次次都做到；或者别人家的孩子都能做到，只有他做不到。
实际上，孩子的成长发展是动态变化的。他和过去某个情境下的自己，和别人家的孩子没有太大可比性。
1. 打孩子的权力之争
很多父母觉得我不想打孩子，是不得不打。
我们往往听到这样的答复：“不打没有用啊，我能说的都说了，他不听啊！”
为了让孩子按自己说的去做，打孩子，好像是最快显效的办法。
孩子对于家长打骂的服从，只是求生的本能罢了，判断自己目前无法对抗父母的权力，就选择顺从。
如果家长以为在打骂下，孩子真的“听话”了，那就想的太简单了。
当孩子长大一些，评估靠自己也可以活下去，那就开始和父母对抗，最后父母会说“孩子大了，越来越难以管教，打骂都没用了。”
2. 打孩子像上瘾的“毒药”
“看着他我就生气，不打他我才会被气死！”
有些时候，家长打孩子是因为自己太生气导致情绪不稳定。一旦动起手来，就非要打到自己“爽了”才行，甚至可以从打孩子这件事上获得别样的满足。
长此以往，就可能发展成家长在生活中遭遇不顺，就看孩子不顺眼，打孩子出气。
其实，我们真正需要做的是：
“有效沟通”和“有效练习”
在暴力之下，带给孩子的影响可能是事与愿违的。而孩子身处负面情绪之中，很难真的听到和理解家长在说什么。
打骂孩子并不能让孩子在认识上改变，只有有效地沟通，正确地表达你的想法，并在内心层面打动孩子，才能让孩子接受。
那么，如何进行“有效沟通”呢？
与孩子做到共情，“先讲情，后讲理”；
“三分讲理，七分讲情”；
尽量做到不评判、不威胁、不贴标签；
选择表达我们的情绪和内心感受；
客观地描述你看到的事情；
给予孩子明确的指令；
孩子做得好时，及时给予孩子表扬肯定。
这里的练习，针对的就不再是孩子，而是我们家长需要练习其他方式来发泄心情的负面情绪，而非使用打孩子方式。
因为如果你打孩子，孩子与其他人发生冲突的时候，可能也是使用不停念叨、对方不听就动手的方式来面对矛盾。
像是呼吸练习（深呼吸、正念呼吸）、转移注意力（通过运动、听音乐等方式）、改变思考角度、离开现场（或是在线上的妈妈群吐槽来平复急躁的心情），都不失为一种好的练习方法。
当然最重要的是：一定要在情绪平稳后再去面对孩子。
面对矛盾，面对不顺心的时刻，“忍”是一方面，但更多的是“疏导”。
“和孩子意见不一致”只是生活中不顺心时刻的一部分。
请大家列出一份行为清单，做什么事情可以让你快速放松。当我们想发脾气的时候，按照清单的行为去尝试，帮助自己缓和情绪。
在心中想一想让你放松的事情，养育孩子只是人生的一部分，并不是全部。
学习正面管教的理念来教育孩子
正面管教是用一种既不严厉也不娇纵的方法：它以互相尊重与合作为基础，把和善与坚定融为一体，并以此为基石，在孩子自我控制的基础上，培养孩子的各项人生技能。
正面管教的核心价值与方法：
1. 和善与坚定是正面管教的核心价值。
和善地对待孩子，可以让孩子感受到家人的尊重；
坚定地执行必要的原则，帮助孩子规范行为；
过于和善可能是放纵，过于坚定可能是苛责。
2. 以家庭会议、协商、积极表达肯定、批评与自我批评、积极暂停等为主要方式。
重新学习关于儿童发展的科学知识，放下成人世界的固有观念和预期，真正地与孩子并肩成长。
当我们身处成人世界已久，我们可能早已忘记自己孩童时期的心理想法特点。
而孩子的心理能力和孩子身体的生长发育一样，也在随着年龄成长发育。
但不同的是，孩子的心理是看不到摸不着的，需要我们的用心体会。
了解孩子心理成长的特点，父母需要细心观察、全心守护。同时，在现实中不断验证孩子的改变。
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