一个90后妈妈，有两个儿子，在养育孩子的这几年里一次次的家庭矛盾不断上演。
吵过，闹过，用暴力语言伤害过，自己也曾伤心，绝望，无助过…
那段时间一直在婚姻的边缘徘徊。
就因为自己经历过这样的痛苦，而不想把这种痛苦持续到孩子们身上。
于是她写下以下这篇文章，和大家分享是什么导致自己这么痛苦的本质，而她又是通过怎样的方法，让自己逐渐走出痛苦。
她写到：
这一次，我与心理学的朋友聊天，有句话让我很有触动，就是那句话，让我有所觉察。
原来羁绊我的，并不仅仅是我个人的原因，我有我要改正，重新塑造的地方。
但除此之外，当时就关联到了家族，原来家族中就存在着这样的负面力量，是这样的力量在影响着我们。
公公婆婆、爷爷奶奶，娘家的爸爸妈妈、爷爷奶奶他们的婚姻，经常吵架，常有战争，而我现在的婚姻，我和先生冲突不断。
因为我们有着这样的家族基因，我们在童年中继承且吸收了上一辈人处理问题的方式，所以，我们就自然的把这样的婚姻模式复制到了我们的家庭里。
这些年我们彼此伤害着，不得不承受，一次次的吵吵闹闹。
但这一次次的吵吵闹闹之后，让我更担心的是我的两个孩子，我怕他们没有安全感，怕他们也会复制我们的吵架模式，怕影响他将来的婚姻，我怕…
我希望自己的孩子将来是一个阳光，善良，心中充满爱，有责任，有担当的孩子，他能够拥有一个幸福的家庭。
如果要达到这样的教育目标，面对我当下的环境我需要怎样做呢？
改变父母，公婆，显然是不可能的？
曾经发生的事情，都留在我的记忆里，改变这些记忆也显然不可能的？
但是，我却可以转变我对曾经发生事情的认知，这样就能扭转整个家族所带来的负面的力量了。
于是，就有了我种种的尝试与实践。
火思维工具寻找问题背后本质
通过这些尝试之后，我找到了两个理，这两个理或许对于很多人来说，都知道，或者比这两个理更精湛的有很多，但这两端“理”是我从痛苦中，从问题中，自己走出来的，属于我内心的流露，与我有关系。
所以它就能够为我所用，我能因为他而受益。
家族的兴盛，必定有良好家风的传承。
扩大心量，导师在家长课堂上讲过，我们都将是圣贤之母。
我要以圣贤之母这个典范来扩大自己的心量 ，做人做事先把自己的格局放大，对事物的认知范围要宽广，看待事物可以看得透彻清楚，对待事情从长远的角度来看。
家族中有着丰富的底蕴，需要我们不断积累福德，才能将这些展现出来。
这种福德的积累，就需要我们有善心善念，善的行为，做利益他人的事。
而利益他人就是先要自利利他。
在养育孩子的这几年里一直在努力学习，与孩子共同成长，当遇到问题时，就是我们最好的教机。
当孩子拖拉磨蹭时，催促、指责，通过“火思维神器”中的机会，提醒孩子把握住“更多玩”“更多体验”的机会。
而当他完成了某项小任务之后，则唤醒他完成整个任务的路径——是有他通过怎样种种的努力，自己达到的。
以上就是一个90后两个孩子的妈，最近遇到问题时，由内心的焦虑，到内心的安定，过程中中小小感悟。
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