宝宝的枕头，比成年人的枕头要讲究。
成人的脊椎会在办公室中受折磨，但大体已经成型。
而宝宝的脊椎一直在高速发育，脊柱曲度和肩膀宽度都不同于成人，因此给宝宝配专门的枕头，是很有必要的。
毕竟，这不是年轻人的第一个枕头，而是「人生」的第一个枕头。
怎么给宝宝挑人生的第一个枕头？
这些「常见问题」爸爸妈妈值得了解一下。
1、一岁以前的宝宝：不建议用枕头
不建议 1 岁以内的宝宝用枕头，更是出于安全考虑——防止宝宝猝死。
这并不是危言耸听。
2015 年的美国，有近 1600 名婴儿死于 SIDS（婴儿猝死综合征），发病率为 39.4/10 万。
研究发现，使用枕头、毯子等会导致 SIDS 的风险增加到 5 倍。
枕头、毯子都很柔软，这种柔软的东西有可能盖住宝宝的口鼻，或者绕住宝宝的颈部导致窒息，甚至导致宝宝死亡。
这种情况在小月龄的宝宝中最常见，因为这时宝宝刚刚学会翻身。
如果宝宝的脸不小心翻进这些柔软的物品中，造成口鼻被遮住，就有可能出现危险。
这时候的宝宝还不会说话，无法呼救。
为了减少婴儿猝死综合征，1 岁内的宝宝应该避免使用枕头。
2、 一岁以上的宝宝：可以开始用枕头
一般而言，1 岁以后的宝宝就可以开始使用枕头。
但是，枕头不是随便就能用的，而是要根据宝宝发育状况选择和更换。
给大家两个小建议：
不要一开始就给宝宝使用成人的枕头；
也不能一个枕头一成不变地从小睡到大。
1、看高度
如何判断一个枕头是否适合宝宝呢？
最直观的标准是：使用了枕头后宝宝的头和身体能在同一水平线上。
通常建议从大约 3 cm 的高度开始，慢慢调整到 6～9 cm（学龄期），这样可以更好地支撑颈椎，让颈部肌肉自然松弛，提高睡眠质量。
如果发现，睡觉时宝宝的头和身体无法在同一个水平线上，就要仔细想想现在的枕头尺寸是否合适、需不需要更换新的枕头了。
2、看尺寸
有些宝宝的枕头，会设计得很迷你，很可爱。
但是，不要为了外表的可爱而忽视真正重要的方面。
枕头的长度应大于宝宝的两肩宽度，宽度应与宝宝的头长相当，这样尺寸才够宝宝使用。
3、看面料
比起颜色，面料的舒适程度要重要得多，最好是柔软的纯棉布。
面料颜色以浅色为好，这样更容易提醒爸爸妈妈要及时清洗，给宝宝干净卫生的睡眠环境。
4、看枕芯
最后，爸爸妈妈需要看一看枕头的「内容 」，外表漂亮但内芯一团糟的枕头，可不是宝宝想要的。
好的枕芯应当透气、吸湿、软硬适中、易于清洁，枕芯的材质更要考虑安全性。
没有刺鼻味道、无毒无害、不易致敏是最好的。
纯棉、木棉、记忆棉（慢回弹海棉）等材质都不错。
软硬、尺寸都合适的优质乳胶枕，也是一个挺好的选择。