十月怀胎，顺利生下宝宝后却遇到了难事：宝宝嗷嗷待哺，自己有奶却挤不出来，只能给宝宝喝奶粉。
遇到这种情况的妈妈不但着急，而且越是着急越是没奶喂宝宝。
那发生这种情况该怎么办？
乳汁淤积是哺乳期因一个腺叶的乳汁排除不畅，致使乳汁在乳内积存而成。
临床上主要表现是乳内肿块、乳房胀痛等，常被误诊为乳腺肿瘤。
那么，造成乳汁淤积的原因是什么呢？
首先是乳房先天条件差，乳头过小或是内陷妨碍哺乳，宝宝吸吮困难。
或者产妇营养丰盛，宝宝未及时吸吮排空乳房，使乳汁淤积。
就好比洗澡用的莲蓬头，如果长时间得不到清理，里面就会淤积越来越多的沉淀物，造成洗澡水堵塞流不出来。
又或者说买回来的莲蓬头出水口太小，致使水流不通畅。
除此之外，还有乳房本身的炎症、肿瘤、增生等因素压迫乳腺管，使乳汁排出受阻，导致乳汁淤积。
吸吮时间过长，喂哺次数减少，时间间隔过长，妈妈缺乏信心以及母乳喂养知识技巧的缺乏也是重要原因。
乳汁淤积的临床表现为乳房胀痛，局部压痛明显、局部出现肿块或是明显增厚但未出现红肿、皮温高和体温一般不超过38度，腋窝淋巴结肿大。
如果出现了乳汁淤积的情况，可以通过局部理疗、乳房按摩的方法来处理。
局部理疗是利用高频震动的原理；乳房按摩是利用手法按摩，刺激乳腺泌乳反射。
乳汁淤积的护理方面，妈妈要适时和家属沟通，减轻焦虑感，多关心体贴自己，经过积极的治疗及护理是可以治愈的。
产后乳腺管未通或是乳块淤积的时候，妈妈应该正确饮食，限制高热量、高蛋白以及浓汤类饮食的摄入，尤其是忌食下奶食品。
妈妈应选择清淡易消化且富有营养的食物，且增加蔬菜水果的摄入。
日常生活中，着装应宽松，佩戴产后乳罩，将两侧乳房托起，以减轻肿大乳房下垂感引起的疼痛。
每次哺乳后应及时吸空乳汁，纠正乳头内陷，每天挤捏提拉乳头，有利于宝宝吸吮。
另外，要定时测量体温、脉搏，严密监测体温变化，观察局部红、肿、热、痛的程度，若局部炎性反应明显，应立即停止哺乳并就医。
如果想要避免乳汁淤积的发生，就要加强孕期健康教育工作，妈妈及家属应该了解母乳喂养的好处，增强母乳喂养的信心。
妈妈还要每日进行乳房的清洁工作，并正确实施三早，即早接触、早吸吮、早开奶。
乳汁淤积时，妈妈一定要多加注意，除了保持乳房皮肤清洁、防止乳头损伤外，还要做好预防措施，避免恶化成乳腺炎。
而且，通过乳汁淤积按摩手法，也可以很好的帮助妈妈减轻乳汁淤积的情况。
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