天气热的时候，不少妈妈发现宝宝变得爱出汗，一觉醒来，常常床单都湿透了。
不知从什么时候起，宝宝爱出汗被归结为体质虚弱、缺钙缺锌等。
公说公有理，婆说婆有理，使得很多妈妈脑袋都乱了。
育儿专家表示宝宝出汗分为两种情况：
一种是正常散热出汗，也就是为了调节体温保持身体正常工作的生理性出汗；
另一种则是非正常出汗，即病理性出汗，主要表现在宝宝入睡盗汗，冒冷汗等症状上。
两种出汗方式不同，对宝宝的影响也不同。
无论是哪种出汗方式，爸爸妈妈都需要密切关注宝宝的身体状态，不可掉以轻心，以下几点尤其要注意。
有些爸爸妈妈看到宝宝出大汗后，一摸宝宝手脚冰冷，便以为宝宝真的是体质虚寒，担心宝宝着凉反而给宝宝多盖衣被，把宝宝暖暖捂着。
但你知道吗？这种“关爱”其实是错误的。
宝宝的神经系统发育并未完全，血液循环集中在头部和躯干，流向四肢的血液较少，才会导致宝宝出现手脚冰凉的现象。
这时很多不了解的爸爸妈妈会给宝宝不断添加衣物，造成宝宝过热出汗，严重的甚至会导致中暑现象。
正确的做法应该是摸摸宝宝的后颈背部，只要爸爸妈妈摸着颈部是温暖的，就无需担心宝宝过凉。
有些爸爸妈妈不禁有疑惑了，那如果宝宝的后颈背部变冰凉了意味着什么呢？
宝宝这时很可能受凉了，此时应及时给宝宝添衣或升高室温，监测宝宝体温，如有异常，就要尽快送医。
宝宝出汗的时候，有些妈妈为了让宝宝能够加快散热，害怕宝宝被汗捂出痱子难受，还会给宝宝准备冰垫、凉席等降温神器，马虎的爸爸妈妈还让宝宝敞开肚皮吹空调风扇。
有时候宝宝出汗事小，但着凉却是大事。
宝宝正处于生长发育阶段，新陈代谢旺盛，加上宝宝皮肤表层微血管丰富。
虽然皮肤水分蒸发快很正常，但宝宝的中枢神经对植物神经系统控制能力较弱，导致宝宝对冷热的自我调控能力比成年人要差。
加上宝宝不擅长表达，大人没法及时了解宝宝的状况，出汗后便很容易着凉。
如果小肚皮着凉，宝宝就可能会因此出现受寒腹痛、腹泻、呕吐、发热等症状，损伤脾胃功能。
宝宝吃不好，睡不香，对宝宝和爸爸妈妈都是折磨。
宝宝防着凉，除了要重点关照后颈背部和小肚子外，还要注意环境温度的变化，防止骤冷骤热。
爸爸妈妈还要及时在宝宝出汗之后给宝宝换上干爽的衣物，防止宝宝起痱子、湿疹。
宝宝睡觉要注意不要捂太热，否则睡梦中的宝宝会调皮地踢掉被子露出小肚子。