大家经常会在各种言情剧、古装剧里看到，怀孕的人只要被猫猫狗狗扑一下，或者摔一跤，就会捂着肚子、面色惨白，接着下身出血，然后就流产了。
所以现在的准妈妈们从刚验出来怀孕，就成了重点保护对象，不敢跑、不敢跳，总怕摔一跤宝宝没了。
研究显示，妊娠本身似乎也增加了跌倒的风险，可能跟韧带松弛、体重增加、身体重心改变等原因有关。
有报道显示对于没有并发症的健康妊娠女性，晚期妊娠时对外界干扰的摇摆反应发生了变化。
所以怀孕以后易跌倒也是有理论依据的，但没有到一摔跤就会流产的地步。
准妈妈们摔跤是很危险的，因为不仅要考虑摔伤对身体的伤害，还要考虑胎儿的伤害。
孕早期3个月以内胎儿位于盆腔，有母体骨盆保护，除非是骨盆骨折这种严重的损伤，一般的跌倒不会引起流产。
但孕晚期由于胎儿已进入腹腔，跌倒就变得危险。
轻微外伤后，妊娠丢失的风险低于5%，但不代表不需要注意。
相对较轻的母体腹部创伤，虽然没有明显表现，但也可能会出现严重的胎盘早剥。
胎盘早剥是产科急重症，会引起胎儿死亡和母体严重内出血，其高危因素之一就是跌倒时腹部着地或者腹部的严重创伤。
不管准妈妈是轻微的创伤还是严重的创伤，发生胎盘早剥的风险都比正常准妈妈增加了6倍。
摔跤以后首先要感觉自己有无不舒服，包括肚子疼、阴道流血、阴道流水及其他症状。
如果有肚子疼、阴道流血、流液，要立即平卧，并运送到最近的有产科的医院就诊。
没有明显症状，也一定要到医院就诊。重要的事情说两遍，一定要到医院就诊。
【产科检查】
1. 胎心监测
一项研究报道当没有早期预警症状（阴道出血、腹痛） 时，且胎心监测结果正常，发生和创伤直接相关的不良结局机率极低。
所以至少四小时的胎心监测是非常必要的。
2. 超声观察胎儿
超声不一定能百分之百发现胎盘早剥或早产征象，但能给医生提供相关的线索，是评估胎儿安全的重要手段之一。
有时虽然没有出现阴道流血、下腹痛等，胎心监测也是正常的，有些医生也会建议在医院留观48小时，以防发生迟发性胎盘早剥。
如果跌倒后有症状，包括肚子疼、阴道流血、阴道流液，问题就有点严重。
• 肚子疼伴阴道流血可能是宫缩发动，是先兆早产的表现，也可能是更严重的胎盘早剥。
• 阴道流液可能是胎膜破了，就是俗称的“破水”。
一旦出现这些症状，需抓紧以最快的时间到最近的医院，因为时间就是生命。
如果产科检查没有问题，而怀疑有其他损伤，比如骨折或颅脑外伤等，这时候就需要其他科室协同处理。
虽然不会摔一跤就流产，大家在孕期最好尽量避免摔跤这种危险的事。
尽管没有必要把自己保护的像国宝级动物，但毕竟多了那么多的重量，需要比其他人更注意安全。
1. 保证环境安全
• 避免地面上有电线、杂乱物品、松散的地毯之类；
• 避开湿滑地面；
• 保持周围光线充足；
• 避免存放的东西在高的地方，避免攀爬。
2. 鞋子要舒适
穿高跟鞋或鞋底湿滑，或鞋子太松，都可能导致跌倒。
3. 浴室安全
在淋浴间准备淋浴座位、扶手、防滑地垫，都可以减少跌倒的风险。
希望大家都能在孕期保护好自己，平安度过这段跟宝宝最亲密的时光。
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