【产后恶露】束腹带能帮助产妇排出恶露、收腹瘦肚子吗？ -MamaClub

有需求必然有供应，各种产后恢复的产品，在购物网站上的销量都居高不下，比如束腹带就是其中之一。

甚至有商家宣称，剖腹产后，医生也会要求用束腹带，不仅能预防内脏下垂、帮助恶露排出，还能恢复身材瘦肚子。

但它真的有这么神奇吗？

束腹带，看名字就知道是绑在腹部的带子，医生确实会让一些人使用。

不过医院里给产妇们用的是“医用腹带”，属于医疗器械，有严格的设计规范和使用范围，而且也不是每个剖腹产的产妇都需要使用的。

一般医生只会在特殊情况下才给患者使用腹带，比如腹部切口裂开、腹直肌分离等，普通的产妇没必要常规使用。

绑住腹部是为了固定，避免因身体活动而牵拉伤口，有助于伤口愈合、减轻疼痛。

而且腹带也不需要一直绑着，通常伤口拆线、情况稳定之后就不需要再用了。

而大家通常买到的只是具有收腹作用的服装类产品，一般不会照着医疗器械的设计规范去生产，没有相关资质的普通商家都可以自己生产、销售。

所以，这两种束腹带是有本质差别的。

更重要的是，束腹带用错了反而对身体不好。

束腹的压力要适当：绑得太松了，起不到固定作用；绑得太紧了不仅会妨碍呼吸，还会引起腹压过高，影响正常血流。

所以，一般需要专业医务人员来操作或指导使用。

这样看来，想自己用束腹带达到医疗效果，是很困难的。

前面说过，有保护伤口、减少不适的需求，才可以在医生指导下使用腹带。

那产后有必要用吗？会不会产生神奇的效果？

【1、预防内脏下垂？】

假的。

一般情况下，不管是自然分娩还是剖腹产，宝宝出生后，妈妈的内脏就会慢慢回到原来位置。

无论用不用束腹带，这个过程都会发生，只是或早或晚而已。

有些人产后可能会比较严重，或者经久不愈，那也应该配合各种运动以便更快恢复，并不是绑个东西在肚子上就能控制里面的脏器了。

【2、帮助恶露排出？】

假的。

宝宝出生之后，随着子宫蜕膜（怀孕以后增厚的子宫内膜）的脱落，血液、坏死蜕膜等混合组织会从阴道排出，这些分泌物就叫做恶露。

这是子宫逐渐恢复的正常生理过程，恶露完全干净一般要 4~6 周。

无论顺产还是剖腹产，这个过程都会发生，而且是好事，万事万物的发生都有个过程，产后恶露排出也是一样的，所以别总想着提前结束。

对于剖宫产，通常恶露持续时间会比顺产的时间长一些，但即使用了束腹带，这个时间也不会有太大改变。

而且前面说过，束腹过紧导致腹压过大会影响正常血流，如果使用不当反而不利于恶露排出。

所以，还是不要寄望于束腹带来帮助排出恶露。

【3、恢复身材减肚子？】

假的。

束腹带并不是塑身衣，况且塑身衣的塑身效果，仅仅是依靠勒紧腹部达到的视觉效果而已，松开之后该胖的地方还是那么胖。

其实产后恢复身材的有效方法很简单，就是：母乳喂养 + 多锻炼。

很多妈妈在母乳喂养一段时间后体重都会减轻不少，再配合上科学的运动，恢复美丽和健康不是梦。

如果你是剖腹产，觉得确实觉得绑上之后身心更舒服，那用用也无妨，别抱什么不切实际的期待就行。

但使用时请一定要注意下面这3点：

1、别绑太紧，不要妨碍了呼吸和正常活动。

2、别绑太久，白天用过的话，睡觉时可以脱下来，另外腹部伤口情况稳定的话，就没必要再继续用了。

3、当心材质，如果接触皮肤之后，有红、肿、痒等过敏现象时一定要停止使用。

总之，不是说束腹带一定不能用，只是想告诉大家束腹带并没有神奇的作用。

只要用科学的方法，产后恢复照样能够顺顺利利。

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