离开了妈妈子宫恒温潮湿的环境，新生宝宝适应环境的能力还很弱。
若外界环境过热或过凉，宝宝的体温调节系统一时运作不过来，就会使宝宝生病。
因此，妈妈必须让宝宝有个舒适的生活环境：
新生宝宝的房间要保持凉爽、注意通风，维持适宜的温度与湿度。
天气炎热时，妈妈不必死守着不让新生宝宝吹空调以免着凉。
只要掌握好开空调的时间和温度，新生宝宝吹空调能让宝宝更加舒适。
室内空调温度最好调到22℃至24℃；如果是早产儿，室温要调到24℃至26℃。
没有空调设备的家庭，可采用其他办法降低室温，使之接近24℃；而室内最佳湿度则应保持在55%至70%。
新生宝宝吹空调后，有时候可能会出现发热现象，让新手妈妈十分紧张。
其实新生宝宝有时体温略高并不一定是发热，比如新生宝宝吃奶、哭闹后，就会像成年人一样，刚做完剧烈运动全身发热，体温也会随之升高。
但这种体温升高一般不会超过38℃，且宝宝其他症状皆无异常。
因此妈妈无需紧张，等宝宝平静后再测量，相信体温会恢复到正常范围。
所以家长们不要再一味怪罪空调了，不让宝宝吹空调反而会让宝宝因为太热而觉得不舒服。
1. 空调的温度适宜
一般以室温为宜；室内外温差不宜过大，比室外低3℃~5℃为佳。
另外，夜间气温低，应及时调整空调温度。
带宝宝出门前要先将空调温度调高，让宝宝慢慢适应后再带宝宝离开空调房。
进入空调房也一样，先将温度调高，再慢慢降下来，让宝宝的体温调节系统能够适应。
2. 时刻保湿
空调房内比较干燥，长期呆空调房的新生宝宝容易缺水。
因此，新生宝宝吹空调需要注意室内的湿度，妈妈可以使用加湿器或用一些容器装上水摆在屋子里。
此外也要经常开窗通风，让室外的空气调节室内的湿度。
3. 注意通风换气
空调房内的空气难以流通，会积聚大量废弃和细菌。
因此，开空调每6~8个小时应通风换气，最长也不要超过12小时，每次换气20~30分钟。
尤其是傍晚开空调一直到晚上睡觉，在睡觉前应该换一次气。
开空调的房间不要关得死死的，最好在窗户上留一条小缝，有助空气进入。
如果宝宝是过敏体质或呼吸系统有问题，可在室内装空气净化机，以改善空气质量。
4. 给宝宝选对衣服
新生宝宝不能一味捂着，他的皮肤娇嫩，出汗较多，衣服一定要通风透气才不会让皮肤生病。
服装用料应具有柔软、吸湿、透气性好和洗涤方便的特点，以浅色的纯棉或纯针织品为宜。
在空调房里宝宝的衣服比成人多一件就好。
5. 定期清洁空调
长期不清洗空调，空调的过滤网会积聚大量灰尘和细菌，因此约每隔半个月，就要用大量的清水冲洗空调的空气过滤网，这样室内空气质量才能有所保障。
同时，空调器中的冷却盘也要定期清洗。
6. 定时给宝宝量体温
为了防止新生宝宝不适当吹空调导致生病发烧，应每天至少为宝宝测量一次体温，时刻掌握宝宝体温情况。
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