【胀气篇】宝宝胀气?来教教妈妈如何做排气操 -MamaClub

大家都知道新生宝宝消化系统不成熟,很容易出现消化不良,肠道胀气,不仅肚子胀得鼓鼓的,还会引起肚子疼,宝宝哭闹不止,该怎么办呢?

今天就来教各位妈妈排气操,帮妈妈轻松解决宝宝胀气、腹痛哭闹的问题。

 

一般宝宝出生后1个月左右最容易出现胀气,2个月后会有所缓解。

爸爸妈妈如果发现宝宝肚子圆滚滚,总发出“咕噜咕噜”的声音,还经常乱蹬乱踹、使劲用力,把小脸涨得通红,好像拉便便又拉不出来的样子,很可能是胀气了。

胀气的宝宝往往有频繁剧烈的哭闹,尤其是夜里,抱哄喂奶都没用,宝宝会一直哭到没力气、排气或排便才停止。

 

【第一节:乾坤大挪移式】

1、以肚脐为中心,手掌顺时针轻抚。

2、一圈为一回合,做4~8个回合。

【第二节:推心置腹式】

1、两手交替从宝宝胸膛向下轻抚,以八拍为一组,做两组。

2、双手往下轻抚,以八拍为一组,做两组。

【第三节:蹬单车式】

1、抓着宝宝的两腿交替往腹部蜷缩,以八拍为一组,做一组。

2、拿着双腿同时往腹部蜷缩,以八拍为一组,做一组。

【第四节:触膝式】

单手单膝交叉相处(左膝盖对右手,右膝盖对左手),以八拍为一组,做一组。

【第五节:垂直抱腿式】

宝宝平躺,妈妈垂直抬起宝宝双腿,挤压腹部,以八拍为一组,做一组。

 

1、做操时间要适当

排气操适合小月龄宝宝做,但一定要在吃奶半个小时后做,不然会吐奶。

2、温度适宜

宜在26℃左右,建议宝宝穿着比较薄的衣服,或只穿纸尿裤效果更好。

3、双手干净温暖

妈妈要剪短指甲,洗净双手,用润肤油充分滋润双手并搓热后才替宝宝做排气操。

4、肠绞痛严重应及时就医

当宝宝肠绞痛的症状较为严重时,要警惕是否属于牛奶蛋白过敏,应及时就医,请医生进行排查。

5、只放屁不排便要注意

如果宝宝长时间不排便只放屁,或放屁有酸臭味,要考虑是否是消化不良所致,适当减少奶量进行观察。

宝宝消化系统发育未完全,功能较弱。

妈妈们如果尝试这些方法后,腹胀、腹痛仍不能完全缓解,可以根据医嘱给宝宝吃益生菌来调理,改善肠道菌群增加肠蠕动来促进排气。