在生完宝宝后断夜奶这个事情，也是各个家吵来吵去的，无非就是“亲密育儿”和”宝宝需要独立”的纷争。
但其实，这个事情中受到影响的还是要说妈妈自己了，为什么这么说呢？来看看吧。
大多数妈妈都特别乐意奉献自己，如果宝宝还小（4个月以内），真的很需要晚上来补充奶量，她们想都不想，肯定会给宝宝喂奶吃。
至于会为了“要不要断夜奶”而纠结的妈妈，基本上都是自己宝宝的年龄在半岁之后，甚至1岁多、2岁多了。
来看看这些妈妈在断夜奶时的想法：
因为白天工作太忙，晚上终于可以奶宝宝享受一下母子连心的感觉；
夜里起来喂完奶继续秒睡，这个根本毫无压力，孩子不哭我也不累；
宝宝奶量不够，白天也不好好怎么吃，夜里睡觉还能迷迷糊糊着吃一点；
真心是个小吃货，夜里睡觉就是饿，但是一晚上就2次，完就睡着了。
以上这些是大多数妈妈在面临宝宝要断奶时的想法，但是列举这些也绝对不是要妈妈“快点断掉夜奶”，而是“看你自己本身是不是需要断夜奶”。
而夜奶宝宝的多数情况是这样的：每隔一个小时就要吃奶，不吃不睡，吸上奶头就安静。
这种情况下，断夜奶根本不是在破坏亲子关系，而其实是在拯救亲子关系。
妈妈们都快累死了，你说宝宝能好吗？
哪还有精力好好读绘本、做游戏、发展运动能力？
在白天，妈妈可以有很多很多时间可以来告诉你的宝宝你很爱他。
但是晚上就不一样了，晚上是用来睡觉的时间，这根本不是用来证明母爱的时间。
一个睡眠充足、活力四射、能给到宝宝高质量陪伴的妈妈，才能真正的让宝宝感到幸福。
而且，最主要的是，宝宝根本不会自己主动的断掉夜奶，他可以一直吃到2岁，甚至是三岁。
其实，妈妈要知道，一般来说，大多数4~6个月的宝宝已经可以连续睡5~6个小时而不需要进食了。
保守一点来说，9个月之后的宝宝，夜间就不需要进食了。
有时候他们醒来并不是因为饿，只是因为习惯了在这个时候喝奶。
提前先说明一下，“夜奶”更准确的表述应该是夜间喂养，不光是来喂母乳，配方奶喂养也能算是夜奶，不论哪种喂养方式，以下的办法都可以进行尝试：
【1、不要奶睡宝宝】
奶睡的宝宝，夜里总是醒来就会想要吃奶，这其实也是宝宝对”奶”的一种精神依赖。
在未断夜奶的宝宝心中，“奶”是入睡的必要条件。
所以，哪怕是妈妈在睡觉前最后一次喂奶，也不要把他奶到完全睡着。
看他已经迷糊了，就要把奶头从他嘴里拔出来。
不管是母乳喂养还是配方奶喂养，妈妈要尽量把吃奶和睡眠这两件事情分开来处理，分得越开越好，这样，宝宝在夜里醒来时才不会“不吃两口就难受”。
【2、拉长间隔法】
在对于2小时就要吃一次奶的宝宝来说，突然不给吃是根本不可能的。
但是，妈妈可以变成4个小时一次，夜醒次数马上就会少一半。
首先，要进行逐步推迟第一顿夜奶的时间。
比如，在0点前坚决不给吃奶。
刚开始你的宝宝可能会哭闹，但是闹几次后也就放弃了。
等几天后宝宝习惯在0点之后才醒了，就把喂奶的时间拖到2点。
然后再用同样的方法，慢慢地把夜奶拖到4点以后。
宝宝为奶哭闹时还可以用拍拍、抱抱、喝水、唱歌、安抚等等的方式来哄宝宝，“妈妈在”但是“没奶喝”，既不会伤害宝宝的内心，也表明了你自己的态度。
【3、逐渐减量法】
母乳妈妈可以缩短喂奶的时间长短（比如：本来吃15分钟的，10分钟就停），配方奶可以逐渐的减少奶量（本来吃200ml的，只给150），逐渐减少，到最后的不要给奶，通过其他的安抚方式哄宝宝入睡。
此外，用温水过渡也是一个不错的办法。当然，妈妈也可以试试以下方法：
1、白天一定要吃饱，睡前要吃饱，这样才能确保宝宝晚上不会饿。
2、让爸爸陪睡，若妈妈陪着睡，又不给奶，这样宝宝肯定会闹。
3、选择在合适的时间断夜奶。生病、长牙、环境改变、猛长期、长本事（学爬、学站、学走路）等等这些时候，宝宝可能不会配合断夜奶。
断夜奶这事，妈妈首先要选择适合自己和宝宝方法，而且必须坚持到底，不能宝宝一哭一闹就给宝宝喝了，这样肯定是不会有效果的。
通常如果妈妈开始给宝宝断夜奶的话，一周左右能看到明显的成效，不一定全断了，但是宝宝喝夜奶的次数肯定会减少。
如果坚持1~2周仍无任何进展，可能宝宝真的还没有准备好，那妈妈就再等等看。
最后，还有一个问题：如果不给宝宝喝奶，宝宝哭闹怎么办？
其实这个问题妈妈是多虑了，因为宝宝在成长的过程中肯定会哭很多次，会闹很多次。
小的时候是为了一口奶，大一点是一块蛋糕，再大一点就是作业。
有很多时候，宝宝的想法不被认可，肯定就会以哭闹来要挟爸爸妈妈。
所以，妈妈一定要告诉宝宝“这样不可以”，帮他建立规则和秩序感，让他知道这个世界上，并不是不是所有的事情都要听他的，这并没有错。
哪怕妈妈抱着自私的态度，就想自己多睡一会儿，宝宝也因此有了一个少抱怨、更快乐的妈妈，对大家都是好事。
断夜奶肯定不容易，也没有100%温和的办法，但是比方法更重要的是妈妈的决心和坚持。
| 关注 MamaClub | ||||
 |  |  |  |  |
| Page | Group | Telegram | MumsGoody | |