最喜欢用干贝来熬粥了,只是少少地加入一点,马上整锅粥都鲜得不得了。
要是我们真的不希望给宝宝的粥里放入其他调味料,加入一点干贝是个不错的选择。
不加一滴盐,照样能让宝宝把粥喝得全都喝光光。
当然,给宝宝的辅食里加入干贝,不仅为了提鲜,还因为干贝非常营养,低脂肪、高蛋白,补锌又补钙。
除了干贝,这碗粥里还有同样补锌的南瓜泥,加入了南瓜泥的粥自带清甜,特别好吃。
参考月龄:12M+,对本食谱食材不过敏的宝宝
操作时间:20分钟
难度分析:初级
干贝(提前浸泡)3颗,熟南瓜80g,鸡蛋1个,紫米粥1碗
步骤1:熟南瓜压泥
步骤2:南瓜和米粥倒入锅里
步骤3:撕入干贝丝
步骤4:烧开米粥,煮至喜爱的黏稠度
步骤5:打入鸡蛋,保留蛋黄不散
步骤6:小心搅拌煮熟即可,也可以搅散鸡蛋哦
太鲜了!加了点干贝真的是太香了