今天分享的这碗南瓜银耳露，水水亮亮的，看起来好吃，吃起来更是又营养又美味呢。
南瓜锌元素丰富，又自带清甜，专“治”宝宝的食欲不振；银耳清润补水，胶质丰富，吃起来滑溜溜的，而且富含维D，促进钙的吸收。
参考月龄：12M+，对本食谱食材不过敏的宝宝
操作时间：1小时
难度分析：初级
银耳5g，南瓜250g，冰糖5g
步骤1：银耳浸泡
步骤2：南瓜蒸熟
步骤3：南瓜、浸泡好的银耳倒入搅拌机打成糊
步骤4：倒出南瓜银耳糊进锅里
步骤5：加入适量清水
步骤6：烧开小火熬煮40分钟至粘稠
步骤7：加入冰糖再煮5-10分钟
步骤8：揭盖后边煮边搅拌至喜爱的黏稠度
清甜顺滑，补锌补钙
