不时听到妈妈们交流给宝宝断奶的问题，发现很多妈妈都不清楚怎样给宝宝合理断奶，误认为断奶就应该是“不断则已，一断必绝”。
前一天还给宝宝吃好几顿母乳，第二天就一点都不给吃了。
为了断奶还让妈妈和宝宝分开好几天，甚至在乳头上涂辣椒、风油精之类的强迫宝宝不吃母乳。
其实，这么做是不对的。
要知道当宝宝含着亲爱的妈妈的乳头时，原本应该是温馨亲密的感觉，得到的却是令人难受的异味，这对小宝宝来说是多么残酷的事啊，宝宝不被吓坏才怪呢。
而且这么做还会让宝宝因恐惧而拒绝吃东西包括其他该吃的食物，从而影响生长发育。
为了让宝宝断奶而母子分开，连最亲爱的妈妈都见不到了，宝宝能不难过吗？
母子分离，会让宝宝缺乏安全感，因看不到妈妈而产生焦虑情绪，不愿吃东西，不愿与人交往、烦躁不安、哭闹剧烈、睡眠不好，甚至还会生病、消瘦。
不但奶没断好，还影响了宝宝的身体和心理健康，令人痛心。
妈妈突然不喂奶，会因为奶涨而难受，吃回奶药、用胶布贴、用布带捆、请保健师揉…
方法倒是很多，但是胀痛都是不可避免的。
妈妈宝宝难受，家人都跟着受影响。
其实讲究技巧合理断奶，上面这些痛苦都是可以避免的，一起来看看吧。
一般来说纯母乳喂养的宝宝习惯吸乳头后就很可能会拒绝接受奶瓶，造成断奶困难。
比较科学的办法是从宝宝2个月左右（这个时候宝宝还不太固执抵触奶瓶，同时也习惯了母亲的乳头不容易形成乳头混淆），就每周给宝宝试着用奶瓶喂两三次（把母乳挤出来用奶瓶喂）。
这样可以在宝宝还不那么固执之前让他习惯奶瓶，明白奶瓶也可以是粮食的来源。
当宝宝完全能适应奶瓶以后，就可以选择一天中奶水最少乳房最不涨的那顿，将这次母乳喂养改用奶瓶喂配方奶。
等过一段时间妈妈的乳房能适应这种变化后，用同样的方法，再减少一次母乳喂养的次数，循序渐进自然过渡直到最后完全断奶。
这个过程可以是几周也可以是几个月，具体要根据宝宝和妈妈的状况而定。
如果某些原因需要迅速断奶，可以在每一顿喂母乳之后都给宝宝用奶瓶喝配方奶，喝多喝少不必强求。
然后将乳房胀痛感最小的那顿母乳喂养，完全改用奶瓶喂，接下来的每2~3天，将奶瓶喂养的次数增多，逐步替换原来的母乳喂养。
不久后，就可以完全断奶了。
有时妈妈可能得突然完全停止哺乳，这时就尽量不要将奶水挤出，因为挤奶虽然可以暂时缓解胀痛，但会刺激乳房分泌更多的乳汁，这样就需要更长的时间才能回奶了。
宝宝渐渐长大，断奶，是他们成长中必不可少的一环。
掌握科学的断奶小技巧，宝宝不再受煎熬，大人宝宝辛苦少。