感受胎动，是每个准妈妈最为幸福的时刻。
通常来说，从怀孕4个月开始，准妈妈就可以感受到胎动了，在孕7~9个月的时候胎动最为频繁且明显。
尤其是到了晚上的时候，胎宝宝好像就更为兴奋了，不停地在妈妈的肚子里动来动去，调皮的紧。
这时，有些准妈妈就会担心或是疑惑：
别看胎儿还小，其实随着孕周的增加，当宝宝发育到一定程度后都会自动get到一些技能，比如听觉、视觉、感觉、记忆等等。
在其接收到外界的一些信息后，就会以胎动的形式做出反馈，从而准妈妈们就会有所感觉。
比如：
• 吃完晚饭后，准妈妈体内血糖含量增加，可以为宝宝输送足够的营养，有好吃的、氧分、能量都充足，宝宝自然嗨皮又有劲~
• 准妈妈在洗澡后会感觉整个人非常放松，这种情绪上的感染，同样也会传送给宝宝，从而使胎宝也变得精神起来。
• 还有研究表明，当准爸爸和准妈妈跟胎宝宝进行交流时，胎宝也会有所感觉，同时，以频繁胎动来做回应表示高兴。
• 其次，当夜晚安静下来时，准妈妈会更仔细和用心地去感受胎动，从而敏感程度会增加，也就觉得胎宝宝动得更频繁了。
所以，大多时候，夜晚频繁的胎动都是正常的，准妈妈们不用太担心。
当胎宝宝出现某些健康问题时，也会出现胎动频繁的情况，所以准妈妈也要能分清什么情况下是异常胎动。
一般正常胎动是3~5次/小时，36~60次/12小时。
因为官方资料有“胎动减少50%提示胎儿缺氧”，我们就按胎动增多50%算增多得“明显”。
那就是说如果胎宝每小时胎动超过5~8次，或12小时胎动超过54~90次，就要小心了。
如果发现胎动过多，就先立即左侧卧位，这个体位最有利于胎儿供氧。
如果准妈妈是因为情绪不好、没吃饭、劳累、环境空气密闭，就要立即对应纠正，一般都会缓解。
如果胎动剧烈持续半小时、甚至1小时以上都没缓解，就要尽快到医院听胎心或做胎心监护，必要时吸氧等措施来纠正胎儿缺氧，同时查找原因。
而且数胎动也是准妈妈自己能发现胎儿缺氧最早的方法，所以一定要重视，尤其是在孕晚期最好每天坚持数胎动。
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