断奶是宝宝发育的一个里程碑，但对宝宝来说，断奶并不是一个轻松的过程，他需要妈妈更多的关爱和呵护；
对于妈妈来说，断奶更是一个考验，身体的疼痛，心中焦虑不舍。
那么问题来了，断奶到底需要几天呢？迅速的断奶和慢吞吞的断奶会对宝宝造成什么影响？
事实上，断奶是一个过程，要让宝宝和妈妈都逐渐适应，不能一下子就断了。
而且宝宝的断奶时间“因宝宝而异”，不同宝宝的断奶过程、断奶需要的时间不完全相同。
大部分宝宝断奶可能需要一周左右的时间，有些宝宝本来就是混合喂养、而且辅食也吃得很好，断奶时间会短，可能2~3天就断奶了。
而有些宝宝一直纯母乳喂养，非常依恋妈妈，也不爱吃辅食，断奶时间会长一些，可能需要半个月甚至是更长。
【第一步】
打算断奶前1个月，开始逐渐减少哺乳次数。
先减少白天哺乳次数，可以将母乳吸出来用奶瓶喂，让宝宝逐渐适应奶瓶，喂养人逐渐由妈妈过渡到其他人。
【第二步】
逐渐增加配方奶次数和辅食量，让宝宝逐渐适应这些食物，同时也适应奶瓶、碗勺等餐具。
【第三步】
逐渐减少夜间哺乳次数，慢慢的，让宝宝自然离乳。
【第一个】
选择在宝宝身体健康时断奶。
【第二个】
鼓励和强化宝宝吃母乳以外的食物，让宝宝逐渐尝试、喜欢新口味。
【第三个】
断奶期间妈妈要给宝宝更多的关爱、照料，不要回避宝宝，否则会给宝宝带来心理上的痛苦，但是不要让宝宝看到或接触妈妈的乳头。
【第四个】
不要突然给宝宝断奶，也不要因为宝宝哭闹得厉害，又给宝宝喂几天，之后又突然给宝宝断奶，这样反反复复地断奶，对宝宝心理健康很不利。
断奶期间，宝宝可能会出现各种各样的不适应，这时候妈妈也需要密切关注宝宝的一举一动。
【一、如果宝宝有强烈的吸吮需求】
建议妈妈给宝宝使用奶瓶、奶嘴或喝水训练杯，这些都能缓解宝宝的吮吸需求。
尽量别让宝宝养成吃手的习惯。
【二、如果宝宝身体不适】
断奶不应一刀切，当断奶碰上宝宝生病，请适当照顾宝宝的需求，直到他身体好起来，要记得硬性和仓促的离乳不可取。
还有的宝宝因为断奶会导致身体上的一些症状，如肚子痛和便秘等，妈妈一定要时刻关注宝宝的每一个细小的变化。
【三、如果宝宝出现行为问题】
如果宝宝出现行为上的改变或退化，比如发脾气，哭闹，半夜醒来变得更为黏人，较以前更加害怕分离，或是咬人等之前从未发生过的行为。
妈妈就要注意了，要考虑是不是因为断奶造成的，及时调整断奶的节奏和方式。
【第1招】
白天，宝宝闹着要吃奶时，可以带他出去玩。
【第2招】
宝宝闹的时候，可以给他一些小零食分散注意力。小点心、饼干都可以。
【第3招】
宝宝每天早上醒来时是最容易找妈妈要奶吃。所以，赶紧在宝宝还没醒来之前就先起床，让他没有机会黏上你。
【第4招】
不要在宝宝面前换衣服，以免又勾起宝宝想吃母乳。
【第5招】
逐渐减少宝宝睡前吃奶的时间，给他讲讲故事，玩玩游戏，转移他的注意力。
【第6招】
断奶期间，妈妈最好别亲自喂宝宝喝奶粉，让爸爸或其他人来喂。
当宝宝半夜醒来要吃奶时，最好也让爸爸来哄。
【第7招】
可以尝试与宝宝沟通，告诉宝宝，妈妈爱他，妈妈可以抱抱他，带他出去玩，但是不能给他吃奶。
补充：
妈妈和家人的情绪也会影响到宝宝。
断奶不易，因为不舍得和焦虑，都会让妈妈的情绪变差。
断奶期的宝宝能敏感地觉察到妈妈的情绪变化，进而心理和情绪受到影响。
妈妈要充满爱意地陪伴宝宝，对断奶决定感到安心和自信，你快乐自信的态度会影响到宝宝，让他平稳度过断奶这个特殊时期。