现如今，不光是大人沉迷手机，就连孩子也是随时随地玩手机、打游戏，没有节制。
看来，手机不仅是一个令人上瘾到极致的东西，还是一个“害人不浅”的东西。但是，手机对于孩子的危害远不止于此。
曾经有人做过一次调查：1000名0-5岁的幼儿中，孩子的智能手机使用率高达80.4%，其中，3岁就开始玩手机的孩子达到32.5%。
眼看孩子玩手机的年龄越来越小，越来越上瘾，家长们却没有采取过多措施，甚至不知道过早让孩子玩手机的危害究竟有多大。
孩子玩手机有以下危害：
- 引发很多眼部疾病，导致近视成灾。
- 孩子经常玩手机到深夜，上课睡觉不听课，学习成绩下降。
- 上网会使孩子变得越来越孤僻，不愿与外界交往，交际能力差。
- 玩手机替代了孩子的玩耍，导致孩子活动减少，进而影响到孩子的身体发育。
- 玩手机限制了孩子的感觉体验，易使孩子分不清虚幻和现实。
最近美国西北大学研究发现，每天使用智能手机达68分钟以上，患上抑郁症的风险极高。并且玩手机每天超过1小时，3-4年后注意力将会落后于同龄人一大截。
所以家长们，真的不能让孩子过度使用电子产品了，以后后悔都来不及。
绝大多数时候，家长已经意识到手机的危害，却又没法阻止孩子玩，究其原因有两个：
【全家人都是手机控】
以前看过一个故事：
一家人出去过生日，刚到饭店坐下，大家齐刷刷地拿出手机看新闻、玩游戏、聊聊天，期间互不理睬，连孩子们都人手一机，只剩下老人无事可做、无话可说，落寞地坐等上菜。
所以说，家庭氛围很重要，家长们不应该在孩子面前经常玩手机，否则孩子也会跟着一起玩。有研究表明，孩子在玩耍时，如果家长在玩手机，孩子想玩手机的欲望会提高1-2倍。
【父母态度不够坚定】
有时，亲朋戚友来家里拜访，孩子一丝不苟地坐在那里在玩手机，还把手机声音开得很大，完全没有察觉有人进来了。
而这时候，家长会生气地叫孩子别玩手机，孩子却敷衍地喊了一句“知道了”，说话时眼睛还是直直盯着屏幕。
这样的家长不在少数，对孩子玩手机的行为感到生气却又无可奈何，只能一再对孩子妥协。其实，出现这种情况，说到底还是父母态度不够坚定。
【转移孩子注意力】
一位妈妈用了一个创意的方法来帮助孩子戒掉手机：妈咪为孩子的手机设置了密码，每天不定时更新；而孩子必须每天完成表格里随意被挑选的3件家务，完成之后就会得到密码。
孩子如果在中午12点前不能完成，就得不到密码了。加密的手机对孩子来说毫无用处，他只好乖乖地完成任务。终于在完成最后一项任务时，拿到了手机密码。
【家长要以身作则】
孩子小时候并不知道手机、iPad是何物，因为家长总在一旁玩，所以好奇的孩子也想看看吸引家长的东西是什么。
然后，他们便学着父母的样子这里划一划，那里按一按，渐渐被里面的新奇所吸引。
每当父母在玩电子产品时，孩子也要玩的意愿往往会更加强烈。所以，想要孩子少玩电子产品，父母的榜样作用尤为重要。
下班回家后，请将手机和iPad等放一边，好好地陪伴孩子游戏和玩耍，这是戒掉孩子这种瘾的最理想途径。
【和孩子约法三章】
不少家长为了戒掉孩子的手机瘾，采取过粗鲁的方式：没收手机，砸手机，甚至打过孩子。
其实，这些方法都不如事先与孩子约定手机使用时间来得有效。家长可以抽出十五分钟替孩子制定一份手机使用守则，比如下面这份守则：
手机使用守则
- 手机不可以带去学校，孩子要学会和同学面对面交流，这是基本的生活技能。
- 孩子出门玩耍时，可以要求不带手机出门。
- 周一至周五19:30，周末21:00，准时将手机收走，并且关机，直到第二天早上7:30才可以开机，嘱咐孩子不要出门借手机。
- 控制孩子玩手机的时间，至于具体玩多久，由家长和孩子商量后决定。
- 如果孩子做不到，那就收走孩子的手机作为惩罚。
- 以上5条请坚持一个月的时间，一份坚持一份收获，做到不心疼、不放纵、不妥协，才能一点一点地从孩子的身上拿掉对手机的依赖。
一个负责任的家长，绝对不会成天端着手机，那样你错过的可能不仅仅是孩子的童年。平时多多陪伴孩子，才是阻止孩子玩手机的最好办法。