胎动，就像宝宝在妈妈肚子里发状态，看到他的今日动态，你就能知道他过得怎样。
胎动（Fetal movement），是指胎儿在子宫腔里的活动冲击到子宫壁的动作。
胎儿在子宫内伸手、踢腿、冲击子宫壁，这就是胎动。
大多数准妈妈一般在16~20周能开始感受到胎动，夜间和下午较为活跃，但有的准妈妈比较敏感，也可能会提前感觉到。
不过胎宝宝刚开始动的可没那么有劲，很轻微，就像“小鱼儿吐泡泡”，所以很多妈妈其实感觉不到。
慢慢的随着胎宝宝长大，小宝宝的力气就大了，开始拳打脚踢，有的还会不停地扭屁股。
这时准妈妈就要学着数胎动了。
由于孕前期的胎动不稳定，建议从24周开始数胎动。
尤其是有过不良孕史等高危妊娠的准妈妈，更是不能偷懒。
教各位准妈妈两招，让你轻松数胎动。
【招式一：2小时数10法】
准妈妈休息时专注地胎动计数，2小时之内，至少能感受到10次胎动，就是正常的。
提示：准妈妈在数胎动时一定要专心一点，以免漏数。
【招式二：10次胎动法】
准妈妈正常活动，不刻意计数，12小时内至少能感受到10次胎动就算正常。
胎动不仅仅是宝宝和准妈妈的互动方式，更是宝宝用来求救的信号。
除了胎动次数过少外，胎动突然变得频繁，也是不正常的。
曾经有一个准妈妈，在产检的前几天，宝宝突然动得比平时频繁，总是不停的踢她，一连好几天都是这样。
她去问婆婆，结果婆婆说是快生了，很正常。
然后，这位准妈妈就再没管过胎动，任由胎宝宝在肚子里折腾。
直到某天，胎宝宝突然没了动静，准妈妈急了，赶紧来到医院，结果宝宝已经没了。
所以要在这里再次郑重的提醒各位准妈妈：一定要警惕胎宝宝的异常胎动。
妊娠28周以后，如果2小时内的胎动计数＜10次或减少50%的话，可能表示胎儿缺氧，最好及时去医院监测一下。
即使是孕晚期，胎宝宝的每天胎动次数也应该是大致相同的。
除了胎动异常外，胎宝宝的求救信号还有这些：
https://www.youtube.com/watch?v=s10XEY9TFKY