今天就来给妈妈们分享一些你可能听说过或看过的关于母乳喂养的“谣言” ，想给宝宝母乳喂养的妈妈一定要仔细看哦。
【如果孕期乳房没有变大，是不是奶水就会不够？】
不是。妈妈是否能够产生足够的奶水和孕期乳房是否变大并没有直接关系，与妈妈自己本身胸部的大小也没有关系，即使是A cup的妈妈也一样能给宝宝提供足量的奶水。
【乳房没有溢奶，是不是说明母乳不足？】
不是。是否溢奶与妈妈们的母乳产量是没有直接联系的，不溢奶才恰恰是母乳分泌逐渐到达稳定的状态，和宝宝的需求达成一致。
【乳房感觉不到肿胀，是不是因为奶水不够？】
不是。和上面的溢奶一样，乳房肿胀同样也和产奶量的多少没有关系。宝宝刚出生时，妈妈的体内激素会发生变化，泌乳量大大增加，经常会有涨奶的感觉。
随着时间推移，妈妈们的乳房慢慢会变软，当妈妈们的产奶量和宝宝的需求达到平衡之后，涨奶的感觉会消失。
【喝一些特别的草药茶可以增加奶水？】
许多妈妈都会在月子期间喝一些据说能够帮助增加奶水的草药茶，这类草药茶是否能真的有效帮助增加母乳分泌，现有的研究也并没有得出一个准确的结论。
所以妈妈们不能完全把希望都放在喝草药茶上，再好的开奶下奶的食物、饮品也比不过给宝宝“亲喂”，让宝宝吮吸才是刺激妈妈分泌母乳最好的方法。
【如果想要更多的产奶，需要让乳房适当的“休息”？】
有的妈妈可能会在网上看到这种说法：
在白天减少一两次喂奶，晚上你就会有更多的奶水，所以需要让乳房适当地”休息“一下。
听上去好像还蛮有道理的，但实际上只有妈妈喂得越多，奶水才会越多。
如果故意在白天减少一两次喂奶，妈妈的身体其实并不会多产奶，让乳房“休息”不仅无法增加奶水，反而会减少奶水。
【宝宝刚出生几天体重减轻了，是因为母乳没吃饱？】
很多妈妈会发现宝宝在刚出生几天后体重不增反减，就会忧虑是不是因为自己的奶水不够宝宝吃，所以宝宝出生后体重降低了。
但实际上，研究显示足月出生的宝宝在出生后体重减轻10%是非常正常的情况，妈妈们不用为此特别担心，也不需要过于着急地给宝宝加配方奶，继续坚持母乳喂养。
你的身体自然会适应并且满足宝宝的需求的。
怎么判断宝宝有没有吃饱？
宝宝其实是很聪明的，吃不吃得饱他们是会表现出来的，如果宝宝看到奶嘴或者乳头表现得迫不及待，吮吸时很有力，就说明他现在很饿。
当宝宝自然表现出满意的表情，长时间有笑容，就说明宝宝已经吃饱了，感到很满意。
如果宝宝对吃奶表现出抗拒，比如对吃奶表现得漫不经心，也不用力吮吸奶嘴或乳头，甚至还会用扭头和哭闹来抗拒奶嘴或乳头。
这就说明宝宝已经吃饱，对食物没有兴趣了，再喂下去只会让他感到讨厌，这时候就不应该强迫他继续吃了。
另外还有两个可以观测的外部指标来判断宝宝有没有吃饱：
- 尿布：宝宝出生后第三天开始一般每天要弄脏6-8片尿布；
- 体重：宝宝的体重增加要符合正常的发育曲线。
【宝宝一哭了肯定就是饿了，要立刻喂奶？】
许多新手爸爸妈妈可能会发现，喂奶能够迅速让宝宝安静下来，所以宝宝一哭就应该是饿了需要马上喂奶。
但实际上，宝宝哭闹的原因远远不止饿了要吃奶这一种，可能是冷了、热了、尿布脏了，或者只是单纯地想要爸爸妈妈“亲亲抱抱举高高”。
之所以喂奶能够让宝宝变得安静，是因为宝宝很难同时在吮吸吞咽的同时发出哭声。
所以妈妈最好先了解清楚宝宝哭泣的原因，不要一哭了就着急去喂奶，否则很有可能会过度喂养，导致宝宝吐奶。
【如果用奶瓶给宝宝喂母乳，他们一定会乳头混淆？】
很多妈妈会担心如果在母乳胸喂的同时用了奶瓶喂母乳，宝宝就一定会乳头混淆。
但实际上，妈妈不用对这个问题过于紧张，因为宝宝其实是能够感受到吮吸奶嘴和吮吸乳头的差异的。
所以，妈妈们一天偶尔有一两次使用奶瓶喂养也没关系，不用过于担心乳头混淆的问题。
【用奶瓶给宝宝喂母乳，奶瓶容量越大越好？】
有的妈妈可能会觉得用大容量的奶瓶喂宝宝母乳，他们就能喝掉更多。
但实际上刚出生的宝宝胃容量并不大，他们并不需要特别大容量的奶瓶，一般4oz左右的奶瓶就够了。
【妈妈接种疫苗后不能给宝宝喂母乳？】
不是。只要你的宝宝是健康的，妈妈接种疫苗后依然可以照常给宝宝喂母乳，而且宝宝还能从妈妈的母乳中获得抗体。
但是如果宝宝有免疫缺陷疾病的话，妈妈就需要慎重了，接种疫苗前最好跟医生确认一下。
【母乳胸喂会改变乳房的大小和形状、降低敏感度吗？】
不要怕，母乳喂养并不会引起你的乳房发生什么变化，也不会降低敏感度。还有研究表明，母乳喂养的女性在今后患乳腺癌的风险会降低。
妈妈们不用紧张，放心大胆的给宝宝亲喂吧。
【母乳喂养有避孕的作用？】
并不能，虽然有研究显示母乳喂养会刺激女性身体产生一种激素，可能会有一定的阻止排卵的作用，但是这并不是说母乳喂养能够一定就能够让妈妈停止排卵。
所以哺乳期的妈妈也一定要做好避孕措施。