宝宝抚触这件事，爸爸妈妈自己就可以学会，而且目前很多新手爸妈虽然知道了宝宝抚触的好处，但又由于没有时间，就把抚触这件事交给了别人去做，其实这样是不对的。
如果宝宝由家庭养育人员，尤其是爸爸妈妈进行抚触的话，会传递更多的爱与关怀。
爸爸妈妈温柔的目光、温和的语调、温暖的气息、温情的触摸，是其他陌生人都无法企及的高度哦。
那么，宝宝抚触到底是什么呢？
它有什么好处和注意事项呢？
新晋爸爸妈妈们应该如何为宝宝做宝宝抚触呢？
大家一起来了解一下吧。
其实宝宝抚触是一种医疗手法，而且确实是对宝宝大有益处的。
主要是通过抚触者的双手对宝宝的皮肤进行有次序的、有手法技巧的科学抚摸。
在自然分娩中，宝宝经过产道来到这个世界的时候，就完成了宝宝与妈妈间第一次特殊抚触，也由此建立了宝宝与母亲间的一种亲密联系。
可见，抚触是伴随着宝宝来到这个世界的时候就有了。
对于新生宝宝来说，脱离了子宫封闭的、安全的环境之后，触感是他认识世界的第一种方式，所以帮宝宝做抚触能给宝宝带来安全感。
1. 刺激生长激素的分泌
抚触能刺激生长激素的分泌，加快细胞酶的活动，使重要器官的细胞对生长激素的促进效果反应更积极。
2. 促进脑部发育
抚摸不仅对身体有好处，对精神发育也有好处。
新生宝宝接受额外的按摩能加快神经系统的发育，以及促进分布在神经周围的髓磷脂的发育，使神经的反应速度更快。
3. 有助于消化
接受额外抚摸的宝宝消化激素分泌会提高，消化系统更健康。
对于肠痉挛的宝宝，平时按摩的比较勤的话，肠绞痛出现的也会比较少。
4. 促进更好的行为举止
研究表明，接受额外抚摸的宝宝有更好的组织性。
他们晚上睡得好、白天吵闹少，与别人的互动也更积极。
而抚摸能让宝宝平静下来，夜间睡得更香。
5. 增强宝宝的自信
如果宝宝经常被一双充满爱的手抚摸，就更容易形成对自己身体的感觉，能分辨哪些地方敏感，哪些地方需要放松。
爸爸妈妈让宝宝了解自己的价值，就像成年人因朋友的话而“感动”一样。
听说按摩腹部、背部等都是有技巧的，请问怎么样才能让宝宝更舒服？
做抚触的时候需要注意什么呢？
宝宝抚触可以做到多大呢？
在给宝宝做抚触的时候要注意以下几点：
• 首先要注意保暖，给宝宝脱了衣服以后一定要用大毛巾盖好，做面部按摩的时候注意BB油不要进入到宝宝的眼睛里去，做胸部按摩的时候BB油不要接触到宝宝的乳头。
• 做腹部按摩的时候脐痂还没有脱落的，一定要避开脐痂，做背部按摩的时候力度一定要适当每次做抚触的时候一般做5-15分钟。
• 一般每天可以做1-2次，宝宝抚触可以做到三岁以内。
• 需要注意的是宝宝身上有疹子的时候，不要用BB油来做抚触。
了解了抚触带来的这么多好处和一些注意事项，是不是想马上动手试试呢？
但是别着急，这也是一门技术活，不是在宝宝身上瞎摸乱捏，而是要掌握一定的技巧哦。
现在就来叫各位爸爸妈妈关于宝宝的抚触技术——6步手法。
抚触的顺序：
前额—下颌—头部—胸部—腹部—上肢—下肢—背部—臀部（每个部位6-8次）
1. 从前额中心处用双手拇指指腹往外推压至太阳穴。
2. 双手拇指指腹分别自下颌上和下颌下处向外上滑动，画出一个微笑状。
双手放在宝宝两侧肋缘，右手指腹向上滑向宝宝右肩，并避开乳头，复原，左手以同样方法到对侧进行。
像在宝宝的胸部画个大叉。
1. 顺时针方向按摩腹部，避免在脐痂未脱落前按摩该区域。
2. 宝宝抚触的经典动作，就是“I Love You”，抚触不仅是身体的接触，更是母子间的交流。
捏挤搓滚小胖手，掌心抚摸是指尖，四肢的动作都是一样的。
1. 在捏挤搓滚小胖手时，要注意手掌的大面积去接触宝宝的皮肤。
2. 在手掌心里画倒人字。
3. 掌心按到指尖。
在提拉指尖时，要顺着宝宝的力，不要硬扳宝宝的手指。
当妈妈给宝宝做几次抚触后，宝宝也会懂得享受和配合，比如做到掌心抚摸时，宝宝就会张开手掌，让你提拉手指。
用双手拇指交替抚摸宝宝的手掌心，其余四指交替抚摸手掌背，从掌心按到指尖。
横向抚触：
• 指腹并拢放在宝宝的背部，以脊椎为中线，双手与脊椎成直角，自宝宝的颈部向下轻轻抚触两侧的肌肉至宝宝的小屁股。
• 在背上分分又合合。
1. 用手握住宝宝大腿的根部，自大腿经膝部至小腿踝部轻轻捏。
2. 双手扶住宝宝大腿自上而下轻轻滑动肌肉群至踝部。
3. 小腿手法同手臂。
注意：生病的宝宝是否可以做抚触需要视情况而定，如果宝宝哭闹，需要先安稳宝宝的情绪，之后再继续。
要知道，宝宝抚触可不是单纯的机械运动，而是一种由你和宝宝共同写作完成的爱的互动。
看完今天的内容，还不赶紧来跟宝宝来一次爱的抚触？
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