在宝宝的成长过程中，发烧总是一不小心就“缠”上他们。
关于发烧的谣言也是一直此起彼伏，滔滔不绝。
为了让新手爸妈获取实用的知识，今天特意来做一个盘点，一起来看看有关发烧的这些谣言。
发烧是一种病，对身体有害？
发烧不是一种疾病，而是疾病的一种症状，是人体的一种防卫反应，它对身体的影响主要取决于导致发热的原因，而非发热本身。
所以，一旦宝宝出现发烧，首先要尽快明确病因。
“捂汗”能退热？
宝宝发烧时，末梢循环变得较差，手脚摸起来可能会有些凉凉的，但这并不是因为宝宝穿得不够多。
将宝宝包得严严实实反而会影响到机体的散热，使体温上升甚至处于高热状态。
不能洗澡，只能冷水擦身？
认为发烧了就不能洗澡或认为用冷水擦身可以帮助降温的这两种观念都不对。
如果宝宝发烧温度在38.5℃以下，且精神还好，洗温水澡不但可助清洁皮肤、避免汗腺阻塞，也有助宝宝身体散热。
如果宝宝高烧38.5℃以上，甚至伴有寒颤、肢体发凉等，则不宜洗澡。
正确做法：
宝宝体温在38.5℃以下，精神还好，可洗温水澡助身体散热。关键是洗澡方法要得当，特别要注意调节好室温（最好在25℃左右），水温可比体温低一两度，洗澡时间不要太长。
如果不便洗澡，用温水擦身也行。但无论是用温水洗浴或擦身，都要注意避风，随后迅速擦干全身并换上干爽的衣服，以免着凉。
酒精擦浴效果更好？
采取酒精擦浴方法不可取，因为宝宝的皮肤很薄，酒精渗透性很强，通过皮肤吸收进入血液中，大量使用还有可能使宝宝酒精中毒而引起昏迷等。
而且酒精擦浴刺激皮肤，使得毛细血管收缩，阻碍散热，反而体温升高。
发烧会烧坏脑子？
有的宝宝在高烧过后会出现智力损伤、肢体瘫痪等后遗症，并不是发烧将脑子“烧”坏了，而是因为引起宝宝发烧的疾病导致的。比如脑膜炎，这类疾病本身就可以造成脑的损害，留下后遗症。
发热本身因高温“烧”坏脑的可能性非常小，且头皮周围的血管非常丰富，物理降温也能帮助降温。只有超过41℃以上的超高热才有可能，但这种情况非常少见。
发热之所以跟“变傻”扯上关系，其中一个原因就是热性惊厥引起的。也就是当宝宝出现高热时，可能会引起肌肉痉挛继而导致抽搐，并因此导致脑部血液供应的不足。
如果抽搐时间超过3~5分钟，或者多次发作，就有可能因为脑部缺氧造成损伤，而且这种损伤可能是不可逆的。
一发烧就马上喂退烧药？
有些爸爸妈妈一见到宝宝发烧，就马上给宝宝服用各种退烧药，这也是错误的观念。
一般来说，宝宝的体温在38.5℃以下，建议还是以物理降温为主，超过38.5℃才在物理降温的同时考虑吃退烧药。
服用退烧药后温度马上能降下来？
如果给宝宝吃药后效果不明显，又立即换另一种退烧药，这其实也是误区。
若服用退烧药后宝宝体温还是没下降，也不要马上再用一次退烧药或者更换其他退烧药。
退烧药起效一般需要半个到一个小时，间隔4~6个小时之后才能再服用退烧药。
高烧一定要看医生后再处理？
吃退烧药一般不影响医生对宝宝疾病的判断。
对于已经高烧的宝宝，如果长时间高烧不处理的话，容易造成宝宝高热惊厥、晕厥等。
因此，在未见到医生之前也一定要积极给宝宝降温。
正确做法：
如果宝宝已经发烧到38.5℃以上了，在家就应该用物理降温方式给宝宝降温。
但需要提醒的是，3个月以内的小宝宝免疫系统尚未发育成熟，一旦发烧还是尽早就医，不能随便给宝宝乱用药，过程中可先物理降温。
输液能更快退热？
宝宝发热原则上不给予吊针。
更重要的是，比起输液，口服退烧药副作用小，比较安全，而一些退烧针剂，可引起肠胃黏膜损伤，如果注射剂量过大，会使宝宝出汗过多、体温迅速下降，易引起虚脱。
烧退代表病愈？
在生活中误以为烧退了病就好了的家长大有人在，往往导致宝宝再次发烧或原有疾病加重而延误治疗。
发烧只是某种疾病表现出来的一个单一症状，烧退只表明机体产热与散热的调节机制恢复正常，并不等于疾病痊愈。
只有祛除病因，从根本上纠正疾病的发病基础，才意味着疾病治愈。