问： 孕吐严重怎么办，会不会影响宝宝发育？
答：孕吐是正常现象，准妈妈不用太过担心。
很多准妈妈对孕吐都没办法，严重的孕吐导致做什么事都没有心情，整个人懒洋洋的。
难道就没有什么方法可以“治”孕吐了吗？来看看吧。
很遗憾，关于孕吐，并没有很多可以做的。
在孕期你的感官，特别是鼻子变得更加敏感，能够闻到几条街外的气味，这可能是对准妈妈的一种保护机制。
孕吐的原因目前并不是非常清楚，可能是由于早孕期间各种激素水平的迅速变化引起的，也可能是你的免疫系统把胎儿当成异物。
总之，这是一种正常的现象，说明胎儿在迅速发展，你并不能做什么阻断它的发生。
孕吐一般是发生在第一个月到第三四个月，这个期间，胎儿还非常小，并不需要太多营养。
当然这也是为什么备孕期间就要调整好体重，保持健康的身体，因为你需要提前储备一些营养。
在你孕吐好了或者缓解了后，在胎儿迅速成长期，你也能很容易地补充回来营养，增长体重。
1. 早期空腹特别容易犯恶心，可以在床边放点零食，比如饼干，起床后赶紧吃一两片。
2. 不要吃那些你觉得会导致你恶心，不舒服的食物。
3. 少量多餐。
你可能没有胃口，但是饥饿时更容易呕吐，所以随时准备一点零食。一般来说，高碳水化合物的食物耐受比较好。
4. 不做饭可能有所帮助。给家人解释你不是偷懒，真的是闻到一些食材和调味的气味就想吐。
5. 多喝水。可以试试柠檬水，姜茶，淡绿茶，清汤，稀释的果汁等。
6. 可以考虑按摩按摩，如果可以让你感到舒适的话。
7. 穿不太紧、不会勒着腹部、有弹性且透气的衣服。
8. 恶心想吐的时候动来动去可能更糟，坐下或者躺下休息一会儿吧。
9. 如果你孕吐特别特别严重，可以服用口服补液盐补充水分和电解质，避免脱水。
有的妈妈发现喝姜茶有效，有的妈妈发现吃米饼可以舒服一点，有的发现吃冷饮可以让胃“冷静”下来。
无论用什么方式，只要能让你觉得舒服就行。
如果准妈妈孕吐严重，特别是出现体重急剧下降的时候，或者感到抑郁焦虑，一定要看医生。
一些药物治疗是对胎儿和妈妈很安全的，但一定要遵医嘱哦。
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