孕前40公斤，生当天50公斤，女儿3.2公斤，48cm。
预产期是7月13号，到38周后每天都在期待有害怕的等着发动，可每天都毫无动静，天气太热，几乎没走太多路，到39周，大概每天晚上爬两遍楼，做20个深蹲，从我开指速度来看，深蹲和爬楼也许是有点用（不过要根据自己个人身体状况量力而行）。
就这样等到预产期当天，凌晨大概三四点时好像肚子疼了一会儿，特别不规律的疼，没在意昏昏沉沉的又睡着了！白天依然没啥动静…
7月13号中午，吃完中饭就赶紧到房间躺着吹空调，迷迷糊糊的睡着了，大约3点多，肚子有点点轻微姨妈痛，根本没什么感觉，困死了，继续睡觉。又睡了一个多小时，疼痛有点明显了，人也清醒了，心想不会是来真的了吧，就用记录宫缩软件来记录宫缩时间，大约二三十分钟疼一次，也不是很疼。把老公叫醒，把待产包和一些简单的日用品找好，继续躺床上玩手机。
妈妈下班回家，我告诉妈妈我好像有可能要生了，我妈赶紧烧饭让我多吃点，我吃了饭在家洗了头洗了澡，我跟老公想着也不会那么快，还是在床上躺着玩会手机看电视吧！就这样大概到了8点多，宫缩疼也更加明显，间隔时间也越来越短，老公说，也不可能那么快生，还是去医院办个住院回来再睡觉。于是，我们什么都没带就这样兴冲冲的去了医院。
去了医院，简单的跟医生说明了情况，做了个胎心监护，我还一直想着能够回家，医生不太放心，还是说内检看看，于是内检了，结果已经开一两指了！我被安排到待产室，老公也赶紧回家去拿待产包。时间已经是晚上9点半。
大概这时候宫缩疼越来越明显，真是躺着坐着怎么着都是疼，宫缩时间也是大概不到10分钟就疼一次，我是又困又疼的，医生和助产士说就要疼的间隔越短越好，这样开指才快，最好起来走走，我是真不想起来走，就想躺着不疼的时候睡会，但老公把我扶着在楼道慢慢走，每次宫缩来就深呼吸，就这样时间一点点过去了，内检开了五六指，大概到了凌晨3点半多羊水破了，内检差不多开了9指，便跟随助产士进产房。
事实上生产的3个小时对我来说才是最痛苦的，前一个小时，医生说我还有半指没开，宫缩来了要忍住不能使劲。于是真是硬撑了一个多小时，内检十指全开，可以用力了！可是由于我前天晚上也没睡好，已经熬了一晚上又累又饿又没劲，根本不会用长劲，再加上宝宝的位置问题。好不容易看到宝宝头发，感觉看到了希望，真的是筋疲力尽，过程真的很艰辛，我看了看窗外太阳出来了，天都亮了…我也不知道我用了多少力气，只晓得护士帮我按肚子，按着按着宝宝就一下子出来了。我迷迷糊糊只听到我宝宝的哭声，非常的洪亮，医生把宝宝抱过来让我亲亲她，但我第一反应竟然是，为什么那么丑…
总结几点：
1．控制体重，大人和宝宝都得控制，孕期时很多人讲我太瘦，其实也长了10公斤。其实宝宝正常，发育的好，妈妈也没什么问题就行啦！我宝宝38周估测就有3公斤了，后期我稍微稍微控制了下嘴，生怕她长太多。
2．爬楼和深蹲，仅供参考。一定一定要根据自己身体状况来！我孕后期没什么运动，就是最后两周每天晚上爬楼深蹲，坐的时候没事脚掌对脚掌坐，有助于打开骨盆。
3．怀孕也别天天呆在家躺着闲着，其实怀孕也是正常人，我也是工作到37周，我觉得上班生活更规律也有所运动。
4．保持冷静，不要大喊大叫，我是从疼到生没有叫一下的，一是不想浪费力气，二是真的没那力气。而且我觉得深呼吸有用，反正听医生的，疼的时候不要乱，深呼吸，生孩子肯定是得疼的，相信自己，符合顺产要求就没问题！
希望各位妈咪们都能够好孕，孕妈们都能够超快顺产。最后特别感谢医院的助产土和陪我生产的医生，真的都超有耐心，陪我熬了一晚上一直不断地鼓励我，生孩子真的考验一个人的毅力，多亏有他们！
我要分享日记（点击）
MamaClub希望带给妈咪们幸福与健康：
更多资讯请点击—— MamaClub