怀孕以后，准妈妈就对胎动充满了期待。
胎动到底是什么样的感受呢？
每当宝宝动的时候，准妈妈都会感觉幸福又快乐，但有时候宝宝动作太大了，妈妈可能会有点吃不消哦。
【怀孕18~20周，感受激动人心的第一次胎动】
其实，怀孕7周的时候，就有胎动了，只是准妈妈还不能感觉到。
大概在怀孕18~20周的时候，准妈妈可能会第一次感觉到胎动。
也许是在晚上入睡时，准妈妈摸着肚子，突然感觉到宝宝好像在动，兴奋不已的宝宝让准爸爸也感受一下这激动人心的时刻。
随着怀孕周数的增加，胎动逐渐增多、增强。一般情况下，怀孕24周以后胎动会比较明显，并出现一定的规律性.
到怀孕29~38周时，胎动会达到高峰。
【怀孕30周~32周：开始数胎动】
准妈妈自己数胎动是保障胎宝宝的安全和及时发现胎儿宫内缺氧的一种方法，既不用任何的花费，又不需要特殊的场合来进行，非常方便。
不过，医生并不推荐过早数胎动，一般建议怀孕30周~32周后才开始数胎动。
数胎动标准：2小时内胎动不低于6次
数胎动的方法，通常建议选在三餐后各数胎动1小时，3小时计数的胎动数相加，再乘以4，就是12小时的胎动数。
如果大于30，说明胎宝宝安全，小于10可能有危险，10~30之间要严密监测。
有研究显示，正常健康胎宝宝的睡眠周期一般为20~40分钟，通常情况下最长不会超过90分钟。
因此，也有专家推荐数胎动的标准是2小时内胎动不低于6次。
1、胎动停下来多久再动才可以算另外一次胎动？
有些胎宝宝动起来时间会比较长，但是不管动多久，只能算一次胎动。
对于停下来多久再动才算另一次胎动，这没有统一的标准，一般认为要数分钟以后才算。
其实准妈妈也不用那么认真和纠结，数胎动主要看的是大趋势。
2、胎宝宝打嗝是胎动吗？
胎宝宝打嗝算胎动，但连续的有规律的打嗝只能算一次，停下来数分钟后再次动起来，或者再次打嗝才能算另外一次胎动。
3、胎动减少怎么办呢？
足月以后，随着羊水量的减少和胎宝宝入盆，多数准妈妈会感觉胎动没有以前那么频繁。
但是，在胎动比较多的时段，每小时胎动的次数还是要大于3次，如果不满3次/小时，加数1小时，2小时胎动满6次就可以了。
如果小于这个标准，表示有可能存在胎宝宝缺氧，要让医生做进一步的检查帮助判断。
但也不必太焦虑，随时随地数胎动，因为宝宝有时可能睡得比较长，或者胎动不是太活跃，比如上午胎动不明显，可以看看下午时段，如果下午动得正常了，就不必着急去医院。