5月5日，39周+1。起床夜尿，见红，时间是凌晨三点半。然后叫醒并告知老公，他也挺懂，问我有没有其他感觉。没有，嗯，接着睡吧。
7点起床，血量很少，有点失望。给医生发信息，说明了情况。医生让我过去看看。洗漱之后，完备待产包，告知妈妈，联系月嫂（让她随时准备过来），跟老公确认了后面的大致安排。安排联系妥当之后煮早餐才出发。
这时候，感觉是有一点的，像平时来大姨妈，不痛，非常偶尔地有点闷闷的不舒服。出门之前想洗澡洗头的，又觉得还有时间，晚点再洗吧。
接上妈妈一起到了医院，跟护士说明情况，护士帮我略过排队候诊环节，直接进诊室找到医生，随后把我带到房间说要做内检。医生告诉我内检会有点痛，让我放松。是有一点痛，不过也还好，心情和身体都尽量放松吧；有点羞涩，但想象一下后面生娃的状况，也就释然了。内检结束，医生说胎头已经下来挺多了，能摸到了；这两天（这两天！）注意卫生，适当深蹲、爬楼，刺激他一下，这样可以加速进展。内检之后例行胎监，胎监显示宫缩还不是很频繁，持续时间不长。于是医生让我回家等着，再次让我适当爬楼和深蹲，最后交代我破水马上入院，没破水的话半小时痛一次也可以来医院了。
其实除了见红以外，前面四五天阴道分泌物比较多，另外肚子感觉特别紧，每天起床都要先揉一揉。这大概也是临产征兆吧。
5月5日。从医院回家吃完饭就去睡觉了，算是多少补充点体力，起床的时候血量还是特别少。下午和妈妈看电视，边看边做深蹲，也不知道该做多少，就十个一组地做，做了五六组。到太阳开始下山，就和妈妈去散步，步速尽量地快，不知不觉也走了一小时。运动结束之后血量多了一些，但还是比较少，一天下来还不到一片护垫的量；但可能也是因为运动，下坠感开始比较明显，肚子紧朋长的频率也高一些，不过还是不疼。
阵痛开始出现，是在晚上做饭吃饭的时候。比较轻微，就是轻微的姨妈痛，持续10秒左右，吃一顿饭的时间痛了三次，但吃完饭又没什么感觉了，应该算是不规律阵痛。和妈妈、老公说了阵痛的感受，大家都真正开始紧张起来，大家又“核对”了一下后面的计划，然后我和老公回自己家。自我感觉大概会在半夜或者明天上午需要入院，于是在家里认真地洗头洗澡了，美滋滋。
5月6日。前半夜睡得挺好的，又是半夜的三点多，开始被阵痛痛醒。好啦其实也不是很痛，只是醒了。阵痛开始变得规律，半小时到一小时左右痛一次，一次一分多钟。
快到五点的时候妈妈给我发消息，说她醒了，问我怎样了。想想也是不容易，女儿快生了，她自己一个人在家，当然不放心。
一直在床上滚到7点，开始用app记录宫缩，发现大概半小时就有一次了，兴奋地起来洗漱，准备吃完早餐就去医院。然而起床之后，阵痛又不规律了。吃完早餐去楼下花园散步，走了挺久，又从4楼爬楼回家，还是没什么感觉，郁闷。
没什么感觉的话去医院也是白跑，毕竟在私立医院生，多住一天是很贵的，于是决定去妈妈家再吃个午饭再说。吃完午饭又睡了一觉。起来之后妈妈继续看电视，而我继续边看边深蹲，又是十个一组，做了五六组。
到下午四点，妈妈让我别在家呆着，命老公带我去散步。只是刚下完大雨，时间又还早，太阳特别大，晒得我出了好大一身汗；而活动又使我阵痛变得相对频繁，导致我特别烦躁，不愿意多走。到家之后妈妈很惊讶，说我出去时间太短，命我晚点再出去走一趟。事实证明妈妈这么狠还是比较明智的，到傍晚我第二次出去散步的时候，阵痛基本上就到了10分钟一次了，疼痛程度属于需要我放慢步速或者停下来歇一歇的那种，我想，嗯，该入院了。
去医院，直奔住院部。因为提前打了电话，护士小姐姐就领着我开始流程。流程是先去胎监，期间医生过来询问各种情况并记录，然后内检看宫口情况，根据宫口情况安排回房等候或是进产房，另外进产房之前有一个床边彩超、血和尿的留样。
医生摸摸，说我肚子不大，孩子3公斤左右，应该比较好生，另外宫口开3公分，预计今晚就能生，顺利的话2点左右。松了一口气！医生问我3公分了你不觉得痛吗？都不吭声的？我说痛啊，但还能忍。然后医生居然表扬我，说我这就很能干了。
内检之后床边B超，脐带还是绕颈一周，其他正常。晚上1 0点进产房，产房只有我一个产妇和两个助产士。她们给我消毒，又做了一次内检，然后把我内内脱掉，用一大块产褥垫给我做内内。期间她们还多次提醒，让我自己多牵拉乳头刺激宫缩。后来医生来了，跟我说流程，说是先让我自然开宫口，如果到11点半还不是特别理想，就会给我人工破水，然后继续宫缩到生。给我人工破水一是加快我的宫缩，二是因为胎儿有脐带绕颈，破水可以根据羊水情况，看是否需要采取其他措施，三是我不记得了。之后医生又拿着很多协议，跟我说了一些后面可能会遇到的情况和对应的处理办法，让我同意的话一一签字。签字之后，给我办妥手续的老公也进产房来陪产了，“生产”正式开始。
11点20左右助产士推着小车车准备工具，我躺在产床，助产士给我接上胎监，医生告诉我开到5公分，然后一股暖流一涌而出。医生问我阵痛还能不能忍受，我说还可以的。医生说，你很厉害了，不过一个小时之后大概8公分的时候你就真的难受啦，说完露出一个邪魅的笑容。
12点左右，宫缩变得相当频繁，一两分钟一次，痛感剧烈，开始出很多汗。之前阵痛来袭，我都是调整呼吸、“自行吸收”，外面可能看到我表情痛苦，但也仅此而已；而到了后面，我已经控制不住自己，痛的时候会扭曲身体，满身恨意却无从发泄的感觉。难受的时候，我想起医生一开始说过，很痛受不了可以告诉她，她给我上镇痛。于是我提出了要求，她却说现在已经没有必要啦，上镇痛是开三四指的时候，你这都快要生了。感觉被骗了！不过从那时开始医生就一直在我身边，这让我在情绪上安稳很多。医生看着胎监，摸着我肚子，多次说我宫缩不够强烈，指标只到四五十，而且时间太短；理想是九十、一百这样，且时间更长。
其实这个时候我开始觉得很困，虽然阵痛比较强烈，我还是迷迷糊糊断断续续地睡了一下，在这里给自己点个“服”。医生可能都嫌弃我，毕竟这样的精神状态下，宫缩一直没有很大的改观。
后期，我也开始需要发力了！之前阵痛一直是忍受，而发力，是在阵痛来临的时候像拉屎一样使劲，把宝宝的头挤出来。这个过程要非常感谢医生的偏爱，整个发力过程她都在我身边教我手的动作，腿的动作，帮我调整节奏，鼓励我坚持再坚持。医生的存在让我非常有安全感，信心也提高好多。
发力的过程比忍受阵痛的过程要畅快得多，忍受阵痛只能忍，发力则可以反客为主，一腔恨意终于有了排解的地方。阵痛来临的时候，双手拉着产床的把手，像提水桶一样往上用力；双脚踩着产床的脚蹬，双腿尽量打开且放松；像拉粑粑一样使劲；深呼吸一口气，使长劲，尽量长的劲；一次阵痛使劲几次，每次间隔尽量地短。阵痛过去的时候，马上放松休息，为下一次阵痛做准备。觉得需要大便小便就更好了，用力拉出来，这样抬头可以下降得更好（捂脸哭）。要点大概是这些吧。
自我感觉用力的次数不是很多，但医生后来告诉我，这个过程我用了将近一个小时（那次数还是挺多的）。期间有点尴尬的是，我真的很困…两次阵痛的间歇，我基本上都是迷迷糊糊快要睡着的感觉…医生大概也看出来了，然而并没有什么行动。就这样迷糊、使劲、迷糊、使劲重复多次之后，在小便、羊水和大便一次一次被我挤出去之后，我终于开始感觉到，在我用力挤的时候，宫口是有东西在缓慢移动的，也就是说，我能真切感觉到胎头正在往外移！倍受鼓舞！精神开始回来了！后面是助产士情绪高涨的鼓励；再后面，宫口的感觉有点不一样了，助产士焦急地叫我停止用力，要放松，要吸气吹蜡烛；再再后面，哗啦一下，仿佛一阵潮水把我体内的肠子（额，确实觉得是肠子）都冲出去了。哇！爽！！
我知道我生了。
宝宝出生时间，5月7日，凌晨02:55。也就是说，从见红到开三指，历时43小时，从进产房到生，历时5小时。
后面娩出胎盘、按压子宫、因为有点撕裂而要缝针之类，都是小case了。不是说不痛，而是心里轻松了，觉得已经生了，后面的痛纯粹是自己的痛，不会再影响宝宝了。最后观察了一个多小时，无碍，我光荣地被推出了产房。
关于陪产：非常感谢老公耐心爆炸的陪产。老公的陪产是全过程的，包括最血腥的部分（这个部分应该要求他出去的，但老公莫名其妙一直都在）。中途我痛得烦躁的时候，多次对老公发脾气，而他的反馈是不离不弃，积极地给我擦汗。
之前跟他说好，生了之后一定第一时间守着我安抚我，先不要去看宝宝，他也真的那样做了。倒是我生了之后瞬间揭了伤疤忘了痛，让他赶紧去给宝宝拍照。
关于痛楚：孕期我一直有想像，想像分娩时的痛感（当然是想像不出来的），大概是这样的想像让我做好了心理准备，当阵痛来临的时候，我觉得，真的没有想像中那么痛，真的是可以忍受的。给自己建立一个信念：那么多妈妈都挺过去了，我一定也可以。
关于第二产程：也就是把胎儿的头挤出去的过程。侧切和撕裂就发生在这里，这里如果用时过长，还会挤到宝宝的头，让它出现水肿甚至血肿。遗憾我之前对这个并不了解，否则我会更加努力，不至于现在把宝宝挤得头部血肿了。加快第二产程最好的方法，是去上课，学习有关知识，并且在家勤练习，增强相关肌肉的力量或弹性，且熟悉发力方法。
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