宝宝出生后，最让妈妈揪心的莫过于宝宝生病了，每次看着宝宝被病痛折磨的样子，妈妈们总是非常心痛。
其实，很多妈妈不知道，宝宝小的时候容易生病，并不是因为宝宝营养不良，或者宝宝身体不健康，主要是因为宝宝抵抗力差。
为了避免宝宝生病，妈妈要从小锻炼宝宝的抵抗力。
一般在以下这3个时间段，宝宝的抵抗力会比较差，所以妈妈们要注意了，在这3个时间段记得要照顾好宝宝。
有个神奇的现象，不知你发现了吗？
6个月前的小宝宝虽然看着较弱，但很少生病，反而到了6个月以后，感冒发烧源源不断地来了。
这是为什么呢？
这是因为宝宝在妈妈肚子里时，妈妈就已经将自己的抗体通过胎盘传输给了宝宝，因此，宝宝一出生就具有对抗很多疾病的免疫力，较少生病。
但从妈妈那里得来的抗体终究会慢慢衰减，大约在宝宝6个月时，抗体大多消耗殆尽。
而此时宝宝自身产生的抗体还非常有限，所以，6个月后的宝宝更容易生病。
1、母乳喂养
母乳中除了含有宝宝所需的各种营养素，可以促进宝宝免疫系统正常地生长发育外，还有帮助宝宝抵御病原微生物的作用，能增强宝宝的免疫力。
2、及时添加辅食
对于6个月的宝宝来说，除了母乳喂养，还必须添加辅食，才能全面满足宝宝的营养需求，这对提高宝宝免疫力也很重要。
3、悉心照顾
6个月后，宝宝自主活动的范围逐渐扩大，因而接触病原微生物的可能性也大大提升。
妈妈要保持环境整洁，及时增减衣物，但也不要过于追求无菌的环境。
无菌，对宝宝来说绝对不是件好事，妈妈只需让宝宝活动的环境保持基本的清洁就好。
母乳是宝宝最好的口粮，不只营养丰富，还可以增强宝宝的抵抗力，提供抵抗病菌的抗体，所以宝宝小的时候喝母乳最健康。
但是宝宝一旦断奶，用来提供抵抗力的外力消失，而宝宝自身的抵抗力又差，再加上宝宝断奶一时不习惯，所以断奶后的宝宝很容易生病。
什么时候断奶比较合适呢？
世界卫生组织建议母乳喂养要持续2年，但很多妈妈无法办到。
所以1岁左右断奶是比较合适的，因为这个时候，宝宝已经开始萌牙，胃肠道的消化能力加强，生理上已经适合断奶了。
很多家长想不明白，为什么宝宝在家里好好的，去了幼儿园会生病？
原因其实很简单：
在幼儿园里是集体生活，比较容易交叉感染，一旦某个小朋友生病了，就会增大其他孩子的患病几率。
再者，宝宝第一次离开家去幼儿园生活，难免会有各种不适应，情绪会因此变得紧张、焦虑，这也会让宝宝抵抗力下降。