宝宝出生的第一年，同时也是你当上了爸爸妈妈的第一年。
在这一年里，宝宝学习如何接触这个世界，妈妈也第一次照顾宝宝。
宝宝怕生病，妈妈更怕病魔折磨宝宝。
那么宝宝第一年需要注意哪些病呢？
宝宝出生头一年，几乎难以避免被感冒纠缠，大多会出现流涕、打喷嚏、鼻塞、咳嗽等不适，这时候应让宝宝加强营养。
部分患儿会因为鼻塞张嘴呼吸，亦或有烦躁不安、哭闹情况，大一点的宝宝会告诉你他咽部疼痛。
一些宝宝会伴有发热，体温可高达39~40℃，个别患儿还会因而发生抽风或腹泻、腹痛、呕吐等状况。
好在病毒性感冒为自限性疾病，治疗及时并护理得当，3~5天即可痊愈，爸爸妈妈不用太担心。
一般情况下，宝宝感冒是被爸爸妈妈或接触的人传染的，因为宝宝免疫系统还没有发育好，抵抗力比较弱，所有非常容易被感染。
【小儿如何预防感冒？】
1. 平时应注意宝宝的耐寒力锻炼，提高抵抗力，不要天气稍凉，就急于给宝宝穿厚厚的衣服。
宝宝的天性就是活泼好动，运动量明显比成人大，如果穿得过多，宝宝活动时就会大汗淋漓，汗毛孔张开。
一旦安静下来，湿透的内衣、开放的汗毛孔，会让宝宝非常容易受凉感冒。
2. 居室内保持空气新鲜，湿度适宜，不要带宝宝到空气污浊、人员混杂的环境中去。
3. 家庭成员或照看宝宝的人员中，一旦有人感染病症，马上停止接触宝宝。
如果不能隔离，患病者一定要带上口罩，并要勤洗手，以防传染给宝宝。
4. 对于已经患上感冒的宝宝，适宜的护理是非常重要的。
首先，要保证宝宝的休息，不要任由宝宝蹦跳、玩耍，充分休息可以缩短病程，减少并发症。
宝宝腹泻是0~1岁宝宝最常见的疾病之一，是由于宝宝的胃肠道功能发育还不成熟，所以容易出现腹泻。
宝宝腹泻，其发病原因除肠胃受细菌感染外，主要是喂养不当，天气太热，或突然受凉引起。
如果未按时添加辅食或喂养不定时，一旦食物变化较多，宝宝肠道不能适应，也会引起消化不良而腹泻。
对于宝宝腹泻，饮食调理也是很重要的。
在发现宝宝腹泻时，妈妈要严密观察宝宝的尿量和尿的颜色，饮食以清淡易消化为宜，目前不主张禁食，同时到医院就诊，寻找腹泻原因再对症治疗。
宝宝腹泻时的一般饮食原则是：
减少膳食量以减轻肠道负担，限制脂防以防止低级脂肪酸刺激肠壁，限制碳水化合物以防止肠内食物发酵促使肠道蠕动增加。
腹泻时可给宝宝清淡饮食，以利于其肠道修复。
用母乳喂养的宝宝，腹泻时不必停止喂奶，只需适当减少喂奶量，缩短喂奶时间，并延长喂奶间隔。
此时，妈妈还应少食脂肪类食物，以避免乳汁中脂肪量增加。
同时每次喂奶前，妈妈可喝一大碗开水，稀释母乳，有利于减轻宝宝腹泻症状。
【如何预防宝宝拉肚子？】
1. 母乳喂养可防腹泻
母乳中含有多种小儿所需的多种消化酶和抗体，各种营养成分都非常适合儿童的消化和吸收，可中和大肠杆菌肠毒素，有预防感染埃希氏大肠杆菌的作用。
2. 用碗勺代替奶瓶
奶瓶特别是橡胶奶头容易污染，不易清洗消毒，很容易污染，导致小儿腹泻。
改用碗勺，污染的机会比奶瓶要少。
3. 按时添加辅食
小儿生长发育迅速，不论母乳或人工喂养儿均应按时添加辅食，以满足营养需要。
添加辅助食品时，品种不宜过多，变换不宜过频，要在宝宝逐渐适应新的食品后，才渐次增加其他食品。
4. 注意饮食质量
母乳不足或缺母乳采取混合喂养及人工喂养时，应注意饮食调配，不宜过多或过早喂米糊或粥食等食品，以免发生碳水化合物消化不良及影响小儿生长发育。
5. 增强体质
平时应加强户外活动，提高对自然环境的适应能力，注意小儿体格锻炼，增强体质，提高机体抵抗力，避免感染各种疾病。
6. 避免不良刺激
小儿日常生活中应防止过度疲劳、惊吓或精神过度紧张。
湿疹是宝宝常见的皮肤疾病之一，是一种过敏性疾病，会经常反复出现，难以完全根治。
湿疹可使宝宝奇痒难忍、夜不成眠、烦躁不安。
治疗有一定效果，必要时可在医生指导下使用消炎、止痒、脱过敏药物。
但爸爸妈妈切勿自己使用任何激素类药膏，因为这类药物外用过多会被皮肤吸收，带来副作用，长期使用还会引起局部皮肤色素沉着或轻度萎缩。
湿疹不严重的宝宝，只需局部用药，但不能自行滥用药物，以免引起皮肤损害或感染。
【如何预防宝宝湿疹？】
1. 避
避免接触可疑的过敏原，宝宝若对尘螨过敏，应避免使用地毯；若对动物羽毛、皮毛过敏的，家里尽量不要养宠物。
2. 替
虽然宝宝对某些食物过敏，但饮食不宜控制太严，以免影响营养及生长发育，如对牛奶过敏，可选用低敏配方奶粉，或者是豆类产品代替。
3. 忌
对某一种不明确的过敏原因，患儿可查血，逐一排查过敏原。
如果明确对某一种食物过敏，最好忌口，如宝宝对母乳过敏，则在喂奶期间，母亲忌吃鱼、虾、蟹等食物。
而人工喂养的宝宝所接触到的过敏原更多，如果对牛奶过敏，应用母乳喂养。
4. 移
尽量将家里的旧报纸、杂志及其他容易积尘的物品移出室外。
棉花、羽毛等填充玩具也应该让宝宝少接触。
出生不久的宝宝，常常会因不明原因哭闹、拒食。
此时应检查宝宝的口腔，若发现宝宝舌头或颊部有成片的雪白色乳凝状的斑片，这在医学上称为“鹅口疮”，又叫雪口。
患有此病的宝宝因喝奶时会有刺痛感，因此经常哭闹不安或不愿意吃奶。
初起时常在舌面上出现白色斑膜，继而蔓延到牙龈和颊外，发病处有斑片白膜，周围黏膜充血。
发病时口腔有灼热刺疼和干燥感，部分宝宝伴有低烧的症状。
严重时斑膜可波及咽喉、气管或肠道黏膜，有时可引起发热、呼吸困难或腹泻。
当宝宝发生鹅口疮时，第一时间内要将所有喂养用具彻底煮沸消毒，宝宝的衣物最好是开水烫过后暴晒，因为衣物如果残留真菌将成为感染源。
奶瓶、奶嘴均需煮沸消毒，配奶时大人应先洗手，奶嘴也注意不要碰到其他任何地方，以免受污染。
母乳喂养的妈妈，每次喂奶前用温毛巾将乳房擦洗干净并洗手。
同时宝宝的手也要多用清水洗，每次喂奶之后应用棉签清洁宝宝口腔。
【鹅口疮的预防】
1. 准妈妈在有阴道霉菌病的时候要积极治疗，才能切断传染的途径。
2. 宝宝进食的餐具清洗干净后再蒸10~15分钟。
3. 哺乳期的妈妈在喂奶前应用温水清洗乳晕，而且应经常洗澡，换内衣，剪指甲，每次抱宝宝时要先洗手。
4. 宝宝的被褥和玩具要定期拆洗和消毒，宝宝的洗漱用具尽量和大人们的分开。
5. 幼儿应经常性地进行一些户外活动，以增加机体的抵抗力。
宝宝贫血以缺铁性贫血为主。
由于出生后的前几个月无法添加辅食，铁的摄入量较少，而母体内储存的铁随着时间的推移将渐耗尽，从而在出生后2个月起，宝宝常出现轻度贫血，被称为生理性贫血。
大一点的宝宝，也可能由于未及时添加辅食而发生贫血。
一般宝宝表现为面色苍白、食欲减退、精神不振等，长时间的贫血还可能导致宝宝的智力发育落后、免疫功能低下等不良后果。
【如何预防宝宝贫血？】
1. 母乳中铁生物利用度高，能够母乳喂养的宝宝应尽量母乳喂养。
宝宝6个月大后，由于体内的储存铁消耗殆尽，此时应及时添加富含铁的食物，如含铁的米糊，并逐渐添加含铁丰富的食物，如肉、鱼、蛋黄等。
2. 配方奶喂养的宝宝，目前的配方奶中已经含有铁，但宝宝6个月后也要及时添加富含铁的食物。
3. 大的宝宝应注意食物的均衡和营养，及时纠正挑食的习惯，多吃含铁量多、吸收率高的食物，保证足够的动物性食物和豆类食物，同时鼓励进食蔬菜和水果，促进肠道铁吸收。
4. 定期的新生儿保健及儿童保健，儿科医生会和家长详细地沟通宝宝的饮食情况，及时发现危险因素，告诉家长如何合理正确地喂养，并做检查以及时发现贫血。
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