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宝宝出生的第一年,同时也是你当上了爸爸妈妈的第一年。
在这一年里,宝宝学习如何接触这个世界,妈妈也第一次照顾宝宝。
宝宝怕生病,妈妈更怕病魔折磨宝宝。
那么宝宝第一年需要注意哪些病呢?
宝宝出生头一年,几乎难以避免被感冒纠缠,大多会出现流涕、打喷嚏、鼻塞、咳嗽等不适,这时候应让宝宝加强营养。
部分患儿会因为鼻塞张嘴呼吸,亦或有烦躁不安、哭闹情况,大一点的宝宝会告诉你他咽部疼痛。
一些宝宝会伴有发热,体温可高达39~40℃,个别患儿还会因而发生抽风或腹泻、腹痛、呕吐等状况。
好在病毒性感冒为自限性疾病,治疗及时并护理得当,3~5天即可痊愈,爸爸妈妈不用太担心。
一般情况下,宝宝感冒是被爸爸妈妈或接触的人传染的,因为宝宝免疫系统还没有发育好,抵抗力比较弱,所有非常容易被感染。
【小儿如何预防感冒?】
1. 平时应注意宝宝的耐寒力锻炼,提高抵抗力,不要天气稍凉,就急于给宝宝穿厚厚的衣服。
宝宝的天性就是活泼好动,运动量明显比成人大,如果穿得过多,宝宝活动时就会大汗淋漓,汗毛孔张开。
一旦安静下来,湿透的内衣、开放的汗毛孔,会让宝宝非常容易受凉感冒。
2. 居室内保持空气新鲜,湿度适宜,不要带宝宝到空气污浊、人员混杂的环境中去。
3. 家庭成员或照看宝宝的人员中,一旦有人感染病症,马上停止接触宝宝。
如果不能隔离,患病者一定要带上口罩,并要勤洗手,以防传染给宝宝。
4. 对于已经患上感冒的宝宝,适宜的护理是非常重要的。
首先,要保证宝宝的休息,不要任由宝宝蹦跳、玩耍,充分休息可以缩短病程,减少并发症。
宝宝腹泻是0~1岁宝宝最常见的疾病之一,是由于宝宝的胃肠道功能发育还不成熟,所以容易出现腹泻。
宝宝腹泻,其发病原因除肠胃受细菌感染外,主要是喂养不当,天气太热,或突然受凉引起。
如果未按时添加辅食或喂养不定时,一旦食物变化较多,宝宝肠道不能适应,也会引起消化不良而腹泻。
对于宝宝腹泻,饮食调理也是很重要的。
在发现宝宝腹泻时,妈妈要严密观察宝宝的尿量和尿的颜色,饮食以清淡易消化为宜,目前不主张禁食,同时到医院就诊,寻找腹泻原因再对症治疗。
宝宝腹泻时的一般饮食原则是:
减少膳食量以减轻肠道负担,限制脂防以防止低级脂肪酸刺激肠壁,限制碳水化合物以防止肠内食物发酵促使肠道蠕动增加。
腹泻时可给宝宝清淡饮食,以利于其肠道修复。
用母乳喂养的宝宝,腹泻时不必停止喂奶,只需适当减少喂奶量,缩短喂奶时间,并延长喂奶间隔。
此时,妈妈还应少食脂肪类食物,以避免乳汁中脂肪量增加。
同时每次喂奶前,妈妈可喝一大碗开水,稀释母乳,有利于减轻宝宝腹泻症状。
【如何预防宝宝拉肚子?】
1. 母乳喂养可防腹泻
母乳中含有多种小儿所需的多种消化酶和抗体,各种营养成分都非常适合儿童的消化和吸收,可中和大肠杆菌肠毒素,有预防感染埃希氏大肠杆菌的作用。
2. 用碗勺代替奶瓶
奶瓶特别是橡胶奶头容易污染,不易清洗消毒,很容易污染,导致小儿腹泻。
改用碗勺,污染的机会比奶瓶要少。
3. 按时添加辅食
小儿生长发育迅速,不论母乳或人工喂养儿均应按时添加辅食,以满足营养需要。
添加辅助食品时,品种不宜过多,变换不宜过频,要在宝宝逐渐适应新的食品后,才渐次增加其他食品。
4. 注意饮食质量
母乳不足或缺母乳采取混合喂养及人工喂养时,应注意饮食调配,不宜过多或过早喂米糊或粥食等食品,以免发生碳水化合物消化不良及影响小儿生长发育。
5. 增强体质
平时应加强户外活动,提高对自然环境的适应能力,注意小儿体格锻炼,增强体质,提高机体抵抗力,避免感染各种疾病。
6. 避免不良刺激
小儿日常生活中应防止过度疲劳、惊吓或精神过度紧张。
湿疹是宝宝常见的皮肤疾病之一,是一种过敏性疾病,会经常反复出现,难以完全根治。
湿疹可使宝宝奇痒难忍、夜不成眠、烦躁不安。
治疗有一定效果,必要时可在医生指导下使用消炎、止痒、脱过敏药物。
但爸爸妈妈切勿自己使用任何激素类药膏,因为这类药物外用过多会被皮肤吸收,带来副作用,长期使用还会引起局部皮肤色素沉着或轻度萎缩。
湿疹不严重的宝宝,只需局部用药,但不能自行滥用药物,以免引起皮肤损害或感染。
【如何预防宝宝湿疹?】
1. 避
避免接触可疑的过敏原,宝宝若对尘螨过敏,应避免使用地毯;若对动物羽毛、皮毛过敏的,家里尽量不要养宠物。
2. 替
虽然宝宝对某些食物过敏,但饮食不宜控制太严,以免影响营养及生长发育,如对牛奶过敏,可选用低敏配方奶粉,或者是豆类产品代替。
3. 忌
对某一种不明确的过敏原因,患儿可查血,逐一排查过敏原。
如果明确对某一种食物过敏,最好忌口,如宝宝对母乳过敏,则在喂奶期间,母亲忌吃鱼、虾、蟹等食物。
而人工喂养的宝宝所接触到的过敏原更多,如果对牛奶过敏,应用母乳喂养。
4. 移
尽量将家里的旧报纸、杂志及其他容易积尘的物品移出室外。
棉花、羽毛等填充玩具也应该让宝宝少接触。
出生不久的宝宝,常常会因不明原因哭闹、拒食。
此时应检查宝宝的口腔,若发现宝宝舌头或颊部有成片的雪白色乳凝状的斑片,这在医学上称为“鹅口疮”,又叫雪口。
患有此病的宝宝因喝奶时会有刺痛感,因此经常哭闹不安或不愿意吃奶。
初起时常在舌面上出现白色斑膜,继而蔓延到牙龈和颊外,发病处有斑片白膜,周围黏膜充血。
发病时口腔有灼热刺疼和干燥感,部分宝宝伴有低烧的症状。
严重时斑膜可波及咽喉、气管或肠道黏膜,有时可引起发热、呼吸困难或腹泻。
当宝宝发生鹅口疮时,第一时间内要将所有喂养用具彻底煮沸消毒,宝宝的衣物最好是开水烫过后暴晒,因为衣物如果残留真菌将成为感染源。
奶瓶、奶嘴均需煮沸消毒,配奶时大人应先洗手,奶嘴也注意不要碰到其他任何地方,以免受污染。
母乳喂养的妈妈,每次喂奶前用温毛巾将乳房擦洗干净并洗手。
同时宝宝的手也要多用清水洗,每次喂奶之后应用棉签清洁宝宝口腔。
【鹅口疮的预防】
1. 准妈妈在有阴道霉菌病的时候要积极治疗,才能切断传染的途径。
2. 宝宝进食的餐具清洗干净后再蒸10~15分钟。
3. 哺乳期的妈妈在喂奶前应用温水清洗乳晕,而且应经常洗澡,换内衣,剪指甲,每次抱宝宝时要先洗手。
4. 宝宝的被褥和玩具要定期拆洗和消毒,宝宝的洗漱用具尽量和大人们的分开。
5. 幼儿应经常性地进行一些户外活动,以增加机体的抵抗力。
宝宝贫血以缺铁性贫血为主。
由于出生后的前几个月无法添加辅食,铁的摄入量较少,而母体内储存的铁随着时间的推移将渐耗尽,从而在出生后2个月起,宝宝常出现轻度贫血,被称为生理性贫血。
大一点的宝宝,也可能由于未及时添加辅食而发生贫血。
一般宝宝表现为面色苍白、食欲减退、精神不振等,长时间的贫血还可能导致宝宝的智力发育落后、免疫功能低下等不良后果。
【如何预防宝宝贫血?】
1. 母乳中铁生物利用度高,能够母乳喂养的宝宝应尽量母乳喂养。
宝宝6个月大后,由于体内的储存铁消耗殆尽,此时应及时添加富含铁的食物,如含铁的米糊,并逐渐添加含铁丰富的食物,如肉、鱼、蛋黄等。
2. 配方奶喂养的宝宝,目前的配方奶中已经含有铁,但宝宝6个月后也要及时添加富含铁的食物。
3. 大的宝宝应注意食物的均衡和营养,及时纠正挑食的习惯,多吃含铁量多、吸收率高的食物,保证足够的动物性食物和豆类食物,同时鼓励进食蔬菜和水果,促进肠道铁吸收。
4. 定期的新生儿保健及儿童保健,儿科医生会和家长详细地沟通宝宝的饮食情况,及时发现危险因素,告诉家长如何合理正确地喂养,并做检查以及时发现贫血。
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