母乳喂养一点都不难，只是难在别人的嘴里，难在自己的信念里。
下面的母乳知识，每一条，都如此珍贵，每一条，都能激起你满满的喂奶斗志。
生命的最基本生理需要：氧气、温暖、营养和妈妈的身体。
所以，刚出生的宝宝一接触到妈妈的身体，就感觉无比安全。
跟妈妈的肌肤接触，使得宝宝呼吸、心率、体温稳定，妈妈的皮肤就是宝宝最安全的港湾。
现在越来越多医院都有这样的做法：
宝宝一生出来，脐带还没剪掉，就先把小宝宝放在妈妈胸口前，紧贴着妈妈的皮肤，听着妈妈的心跳声，这样小宝宝一出生就获得了在子宫里的安全感。
喂奶时妈妈穿得越少越好，宝宝也是别穿太多，帽子、袜子、裤子、手套等其实都不需要。
而早产儿更需要跟妈妈的亲密接触，宝宝趴在妈妈身上吃奶时，是紧贴着妈妈的肌肤的，没有任何角度和距离的。
初乳是宫内营养转向宫外营养的重要过渡，初乳很少，但非常珍贵。
它含有13种生长因子，68种细胞因子，415种蛋白，200种寡聚糖等，是出生宝宝最完美的食物。
初乳成分类似于羊水，它能促进宝宝肠上皮细胞生长。初乳实际上相当于天然的、百分百安全的一剂疫苗。
它含有大量免疫球蛋白A抗体，主要保护宝宝最易遭细菌侵袭的部位，如咽喉黏膜、肺黏膜和肠黏膜。
宝宝出生后，胃只有小葡萄一样大，所以初乳肯定是足够吃的。
妈妈可以通过观察宝宝大小便次数和颜色，判断宝宝是否吃到足够的母乳。
再来，母乳宝宝营养吸收极好，几乎没有残渣，所以便便少也是正常的。
有些母乳宝宝10天以上都不拉便便，让妈妈很焦虑，各种办法都试过，宝宝就是没有把便便拉出来。
遇到这种情况，如果宝宝没有任何不舒服的症状，肚子不涨，精神状态也好，妈妈就不需要太担心。
因为母乳就是没有残渣，所以便便也会少，十几天后来拉出来的便便也是正常的。
母乳提供宝宝多样化的细菌来源，特别是葡萄球菌属、链球菌和假细胞菌属。
在此提醒各位妈妈，抗生素是杀菌的，会影响母乳菌群的组成。
而母乳菌群的来源包括：妈妈的肠胃菌群、哺乳期间乳房的细菌暴露等。
菌群种植是妈妈给新生宝宝无可估价的礼物，实现免疫平衡，有助于提升宝宝一生的抗病能力。
妈妈身上有很多益生菌，新生宝宝接触妈妈的细菌，可以建立自身健康的菌群。
所以，妈妈喂奶时不需要过度清洗乳房。
妈妈的乳房是为哺乳设计的，是非常智能的，它能够根据宝宝的需求来供应优质母乳，绝对高效且不会浪费。
无论妈妈吃什么，对产奶的质和量的影响其实是很低的，而且大部分妈妈的产奶潜能只利用了三分之二左右。
其实，能够怀孕的女性都能够分泌乳汁，不经过怀孕的女性也能分泌乳汁。
再来就是妈妈很关心的：乳房的大小跟奶量有关系吗？
事实上，乳房的大小跟奶量毫无关系，而且母乳也不是存在乳房里的，是边吸边有的。
人类自然离乳时间，国际母乳协会建议为2岁左右。
6个月增加辅食，是离乳的第一步，而人类离乳的时候，腺泡会自然萎缩，所以，不需要排残奶。
如果实在涨奶涨得不行，挤出来一点，感觉不涨就好了。