①生后也看到过很多顺产日记，有些人说顺产跟孕期运动真的没多大关系，我真的很不赞同，首先我不是一个运动达人，每个人体质不同，生产条件不同，你能够顺产只能说明你体质适合顺产各方面条件也符合顺产，但有没有想过如果你孕期适当运动也许会更快顺产呢？
②纪念那天伟大的自己，来看看我的顺产经历吧！我的预产期是2016年10月13号，9月30号早上九点我发现见红了但也没什么反应，我也就没跟家里人讲，自己把头澡都洗了，后来中午我老公回了我才跟他们说见红了，我妈就说那就这两天要发作了，我老公建议还是去医院看看毕竟头胎都没经验去医院还是有保障点，中午吃完饭我妈我老公陪我去了医院（离家近产检也一直在那），还找了个熟人主任医生，但是当天她并不当班我就给她发了信息讲了我的情况。
她让我先例行产检，我把该检查的都检查了一遍，什么B超、胎心…一切正常就是脐带绕劲两周，但我并没有放心上，医生让我回去等着发作再来，可我肚子还有点疼怕要生没有床位，我就跟主任医生发信息说想要先住进来，那个医生很藐视的说你头胎不会这么快生不用这早住进来，现在也没有床更没有房间，我先跟你开着你发作了再来，我们只好回去。
回家都到晚上了我肚子依然有点疼但我说想吃肉，老公就说那出去吃饭不在家吃，我们三个人吃点了好多肉好像都是我一个人吃的，我妈说多吃点有劲生，不知道是不是感觉要生了那天晚上饭量特别大，吃完饭走回去路上肚子比之前要更疼一点，我妈也说没这么快要生也是明天的事了，回到家大家都准备洗澡睡觉，可我感觉肚子疼得越来越厉害就赶紧发消息给认识的医生，她说要我疼得间隔五六分钟并且很规律就去医院，我看了看手机是晚上九点多，我当时就决定拿上待产包走人，
我妈赶紧从床上起来我老公赶快去地下室开车，三个人赶到医院，我们很快办理了入院手续，晚上医院都没什么人，到了妇产科楼层找值班医生后，要求把所有产检报告给她问我是不是要顺产，我说是啊，说开两指才能进产房进去后老公在外面不要走怕有情况需要他签字，要我签了一堆字后找护士检查胎心跟宫缩，其实那时候我已经很疼了，检查完就来到了所谓的内检，那酸爽真的是…不过跟肚子疼比起来也不算什么，护士说才一指半仍然是很不屑的语气让我去床位等着宫缩更厉害了就叫她，我记得当时是10点多。
我妈也说是明天早上的事了让我们都休息，宫缩来的时候我在床上疼得抓床单，我老公一直牵着我，我就抓他手，他应该也知道了我好疼说再也不生了，宫缩越来越频繁我说我不能躺着要站起来走动，我老公牵着我就在走廊走动，因为我长期练瑜伽，孕期也在练，知道宫缩来的时候不要不动，并且你做一些下蹲姿势会加快宫缩，我记得下午产检的时候说脐带绕颈但刚刚值班医生并没有说影响顺产，但我自己怕影响，由于孕妇瑜伽看多了，就在宫缩来的时候双腿分开站立上身趴在床上，据说这个动作可以帮助宝宝转动胎位，我走一下趴一下肚子越来越疼，我跟我老公说我要疼死了叫护士吧。
于是护士又来内检说开了两指半要我赶快拿待产包进产房，我就跟着她走了，我妈跟我老公被挡在产房外，我记得当时产房门关上的那一刻我真的好想哭出来宫缩来的时候我都没叫一声，那种无助感终身难忘，当时是凌晨1点半，护士把我带到一个房间好像是备产房，里面已经有好几个孕妇了，小护士把我的待产包放下还拿走我一包产褥垫就走了。我在备产床上又是巨痛我也没有喊一声只有疼得呻吟，也没有人鼓励我牵着我，一个医生负责这个房的几个孕妇一会给这个打针一会给那个检查我就纳闷怎么没人管我，我趁宫缩没来时爬起来吃了一块备好的巧克力力，这时候那个小护士又进来了把手机丢给我了。
我心还想着我妈跟我老公是要干嘛要我自拍吗，我部痛死了好吗，还打电话过去把他们说了一顿，后来我发现其他孕妇都有带手机还在玩，我心想你们都不疼吗还有心情玩手机，我还问医生，怎么她们都不疼就我一个人疼，医生说都疼但她们宫缩没你好，我当时也不懂好与不好是什么意思，睡在床上继续疼得死去活来，然后医生就把我叫起来叫我进了另一个房间上了产床，又高又不好掌握的产床，当时里面还有个产妇已经生完了在缝针还在跟医生聊天，我躺在产床上医生说腿放上去手抓住，我也不知道怎么放怎么抓，看我不对医生蛮不耐烦的跑来跟我纠正（心里os：我又没生过怎么知道怎么放怎么抓你也不告诉我，态度要不要这么恶劣，其实更恶劣的在后面）医生就把我一个人丢产床上让我疼的时候就用力也不告诉我怎么用力，肚子疼的想拉粑粑了。
我叫医生我说想上厕所，医生说那就对了想拉粑粑就用力，我说可是我想上厕所，她不听，说你宫缩这么厉害万一在厕所怎么办。不知道多长时间都没人管我，完全是我一个人在战斗，肚子疼得越来越频繁已经没有自己一个人在那瞎用力，衣服全都汗湿了。
当时我心里只有一个想法：老娘不想生了杀了我吧，不是有无痛吗也没人来跟我打啊？我疼得好一段时间也乱用力了好一段时间，其实已经筋疲力尽了但我全程每叫只疼得不想生了，不一会一个年轻医生推车过来开始穿衣服，我知道应该快了吧，我的主刀医生准备好后才开始指导我怎么用力，我疼得乱板，她叫我不要板会夹坏宝宝。
可能我宫缩太快怕撕裂，主刀医生说不要用力了我叫你用力再用力，我已经疼得没知觉没想法了根本听不进她讲什么，估计是又在教训我瞎用力，push了几下感觉一剪刀下去我的千年大便终于出来了瞬间如释重负复活啊，剪刀剪的我也没什么感觉比起宫缩的疼，只感觉一只手在下面掏啊掏，剪完脐带医生把孩子给我看，就抱到旁边开始清洗称重说6斤4两，主刀医生什么都不说但我感觉是在跟我下面打麻药要缝针，缝完终于开口了，说，跟你侧切了缝了4针是美容针不用拆线，然后二次压肚子在下面掏啊掏，说尽量帮我排干净让我忍忍会有些疼，这也算是生完了吧，护士帮我把下面围着扶我到外面床上躺着，接着我的娃就抱来跟我一起了。
护士说要观察2个小时才能出产房，跟我娃面对面时就一个感觉，赶紧照了一张相传给我老公，两小时后我们被推出了产房，我妈我老公我公婆都在外面等着在，看见我们开心极了，还听见其他人跟我家里人说，怎么她那晚进去这早出来了，我们屋里的进去一晚上了还没出来。
就这样我的流水账生产过程算写完了吧！总结以下几点：
①我是38周+1生的，我的顺产从开两指到生只花了2小时，关键是头胎纯自然分娩哦，什么催产素、无痛、导乐…我什么都没用。
②顺产真的跟遗传和体质有些关系，我妈就是顺产的我但没我这么快，我表姐身体比我强壮但估计体质不适合顺产，她妈也是顺她顺了几天几夜没顺下来，她也一样顺我侄女没顺下来又刨。
③个人认为孕期运动真的会加快产程啊，尤其是瑜伽，大家都说我超快的，我妈都没想到我会这么快，我孕期除了上班，下班后每天不是散步就是做孕期瑜伽，也许我每天在家不动也会顺产但不会这么快。
④要听医生话，虽然我心里骂她们几百遍，虽然没有什么所谓的助产师啊什么的，但我表面还是听她们的啊，用力用对了的话，几下就出来了。
⑤敬我自己是个女强人，我妈说没想到我女儿这么坚强，全程没听到她叫一声。 祝所有想要顺产的孕妈妈都顺利快速生产哦！
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