要宝宝这件事并没有电视剧里演的那么容易，计划怀孕遇到的意外情况比怀孕后遇到的意外多得多。
很多人为了能怀上宝宝跑遍了各个医院，吃遍了各种中西药，甚至把各路神仙都拜了一遍。
为了能更好、更顺利地孕育一个新的小生命，准爸爸准妈妈必须要在怀孕前做到这9件事：
要宝宝可不是小事，这意味着家里要多一个新成员，而在他接下来的生命中，你要付出时间、金钱和感情在他身上，甚至你付出的比你拥有的要多得多。
在准备要宝宝之前，先问问自己和爱人：我们真的准备好了吗？
如果爸爸妈妈做好了准备，并且愿意为了养好这个小家伙去学习和努力，那接下来要做的第一件事，就是要去做孕前检查。
孕前检查可以帮助判断夫妻两个人的身体情况是否适合要宝宝，同时还能检查出两个人是否有不适合或者增加怀孕难度的疾病。
如果爸爸妈妈患有会阻碍怀孕计划的疾病，一定要先治疗，等彻底痊愈了再准备要宝宝。
准备要宝宝之后，准爸爸和准妈妈就要开始戒烟戒酒了。
香烟中的尼古丁等物质可以降低性激素分泌，还能杀灭精子，同时还能让“吸二手烟”的准妈妈受孕几率降低。
如果受孕成功，香烟中的物质还会增加流产、畸形等风险。
酒精不仅会造成精子畸形或活力降低，还会造成胎儿畸形。为了更好地受孕、怀上健康的宝宝，准爸爸和准妈妈一定要戒烟戒酒，远离这些坏习惯。
不要以为怀孕后才应该听医生的话，不能乱吃药，这些习惯在备孕的时候就应该养成了。
因为我们不能随时监控是否受孕成功，有些药不适合怀孕后吃，为了避免吃药后发现怀孕的情况发生，在备孕期吃药还是要咨询医生之后再决定。
备孕期时，双方不仅要注意饮食和作息，还要适当补充叶酸和钙，避免胎儿发育畸形。
虽然含有叶酸的食物有很多，但是不能光吃菜，还要适当地去靠谱的药店购买叶酸。
在补充这些能避免畸形的食物的同时，还要远离一些可能会造成畸形的致畸物，比如：重金属、杀虫剂、油漆、射线等。
孕期的体重呈直线式上升，要是想少胖一点，除了孕期控制饮食，妈妈应该在备孕的时候就把体重控制在合适的标准范围内。
这样一来，孕期检查时也更方便一些，避免因为脂肪层过厚看不清宝宝的身体等情况。
有些人一直备孕不成功，检查也都一切正常，这是因为过于紧张而影响的。其实备孕就是件小事，只不过比平常要稍微注意一些。
切记，放松心情是受孕成功的一大法宝。
孕期时，很多事都做不能做，所以在备孕期的时候，妈妈更要放松。好好地看电影、逛街、吃好的，就当作是孕期之前最后的疯狂。
备孕期不仅要学习备孕的知识，还要提前学习孕期的相关知识。除了看相关的书，妈妈也可以多关注MamaClub哦~