准妈妈在怀孕以后，随着孕期的不断推进，肚子也会变得越来越大。
每当准妈妈去医院产检的时候会发现一件有趣的事，那就是自己的肚子和别的准妈妈不一样，有的准妈妈肚子偏上，而有的偏下。
为什么会这样呢？其实，这就是我们经常说的“上怀”和“下怀”。
在日常生活中，家里的老辈人都喜欢凭着准妈妈们的孕相来推断宝宝的性别，也就是俗话说的“上怀男，下怀女”。
他们的辨别方式其实很简单，如果准妈妈肚子又大又圆，他们认为怀的就是女宝宝；如果准妈妈肚子又尖又紧实，他们认为怀的就是男宝宝。
其实，宝宝的性别不是男就是女，各占一半的机会。
如果运气好被猜中的话，就会给人一种比较准确的错觉，这也是导致民间出现这种对性别猜测的种种谣言，而实际上这些说法是不靠谱的。
准妈妈肚子形状的差异并非由宝宝性别决定，而是由每位准妈妈的自身条件所决定。
上怀或下怀主要取决于胎儿的着床位置，也可以理解为胎盘与宫颈口之间的距离。
【上怀】
如果胎盘离宫颈口的距离大于7cm就称为上怀。
上怀的胎儿通常会在妈妈的子宫里纵向发育，如果准妈妈身材比较苗条的话，肚子看起来就会比较朝上。
【下怀】
如果胎盘离宫颈口的距离小于7cm就称为下怀。
下怀的胎儿一般会在妈妈的子宫里横向发育，如果准妈妈身材比较丰满，那么肚子看起来就会朝下。
上怀的准妈妈经常会出现胃胀，消化不良或者不爱吃东西，所以上怀的宝宝体重相对会比较轻一点。
但也不是每个宝宝都会体重偏轻，只是上怀宝宝体重偏轻的概率较高。
下怀的准妈妈则需要控制饮食的摄入，防止宝宝过大。
这是因为下怀的准妈妈由于胃部并没受到挤压，所以胃口就会很好。
这种情况会导致宝宝偏大的几率增加，所以准妈妈在孕期一定要合理摄入营养，控制好体重。
由于上怀和下怀胎儿的着床位置不同，所以准妈妈在孕后期时身体出现疼痛的地方也会不同。
1. 上怀容易缺氧
胎儿在怀孕后期的时候会需要更多的营养，这样准妈妈就会消耗更多的氧气。
所以上怀的准妈妈在怀孕的后期会经常感到胸闷气短、上不来气，而且这个时候如果准妈妈吸入的氧气量过少就会直接影响到肚子里胎儿的氧气量。
2. 下怀容易耻骨疼
准妈妈到怀孕后期的时候，由于骨盆韧带为了给分娩做好准备开始变得松弛，骨盆间的缝隙变宽。
而子宫的体积又在不断变大，压迫到耻骨上，这样就会出现耻骨分离而导致耻骨疼。
3. 下怀更容易出现水肿
当准妈妈的子宫变大压迫到了下肢静脉回流，就会出现水肿。
而下怀的准妈妈则更容易出现水肿现象，这是因为子宫位置低，对准妈妈下肢静脉的压迫更加严重。
1. 腹部肌肉结实
女性的子宫呈倒梨状，受精卵最终会在子宫体内着床并发育到子宫底部，而子宫颈则充当保护屏障。
当准妈妈的子宫增大时，会向左右和上下扩展。如果准妈妈在怀孕前经常锻炼，那么腹部肌肉通常会更结实且富有弹性。
在这种情况下，子宫可能选择纵向发展，所以我们经常会看到健身女性在怀孕后，腹部呈尖状而非圆形。
2. 骨盆较宽
女性的子宫位于骨盆中央。
如果准妈妈的骨盆倾斜度比较大，那么骨盆就会比较宽而浅，这样胎儿就能深入到子宫内部，呈下怀状态。
相反，如果准妈妈的骨盆倾斜度比较小，那么骨盆会比较窄，胎儿只能浅入，就容易形成上怀。
1. 贫血
上怀的准妈妈通常食量较小，因此在进食时容易感到胀气。
这是因为子宫位置较高，可能会对消化系统造成压迫，导致食物消化不良。
进入孕中期后，准妈妈需要特别注意避免贫血的发生，约有30%的准妈妈在此期间会出现贫血症状。
如果食欲不佳，便更容易成为这30%中的一员。
因此，保持均衡的饮食非常重要。
2. 便秘
子宫对大肠的压迫会造成肠道蠕动缓慢，加上准妈妈饮食量小，肠道蠕动就会更加缓慢。
所以上怀的准妈妈相对就会很容易便秘，这个时候准妈妈可以多吃一些蔬菜水果来进行缓解。
3. 缺氧
如果准妈妈在孕后期出现严重缺氧、喘息或晚上睡觉时呼吸困难的情况，就要及时去医院进行胎心监护，看看是否需要吸氧。
1. 孕后期的水肿
准妈妈的肚子越大，水肿往往会越严重。
因此，在孕后期，准妈妈可以多摄入一些利尿的水果和蔬菜，适量运动，同时请家人帮助按摩，保持饮食清淡，以减少水肿。
2. 频繁的假性宫缩
准妈妈下怀的肚子下坠感越明显，假性宫缩也会越频繁。
为了避免假性宫缩过于频繁，准妈妈可以使用托腹带，给予肚子一定的支持，从而减轻下坠感。
3. 耻骨分离的疼痛
下怀的准妈妈相比于上怀的准妈妈，更容易出现耻骨分离。
这是因为子宫对耻骨的压迫距离变近，导致出现耻骨分离，进而引发耻骨疼痛。
4. 避免胎儿过大
下怀的准妈妈通常胃口较好，所以很容易导致胎儿过大。
因此，准妈妈在孕期要定期监测胎儿的体重，以避免因摄入过多而导致胎儿过大，从而在分娩时出现难产的情况。
其实，上怀和下怀只是代表怀孕的两种肚型，而不同的肚型则面临着不同的危险和风险。
准妈妈不要只看肚子形状，还要留意不同肚型背后隐藏的风险！
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