女性对身体的呵护应该是持续性的，即使是在怀孕期间，准妈妈对自身的养护也不要停止，需要多留个心眼，多加注意。
首先，洗浴用品尽量选用天然制品，以免其中的化学物质伤害准妈妈敏感的肌肤或者影响胎儿健康。
其中以中性、无刺激、无浓烈香味、具保湿性的为佳。
另外，建议选择孕妇专用洗浴用品的牌子，这些能减少皮肤刺激，安全性也比较高。
其次，不要因为身体不便就随便地洗洗就算了，孕期身体的清洁甚至比其他任何时候都要细致。
特别是女性的一些重点部位：
a. 乳房
b. 私部
c. 肚脐
这三个部位都是需要特别关照的部位，准妈妈可不能马虎。
以下就是准妈妈清洗三个重点部位的方法及解说。
乳房可是女性的一大重要部位。
洗澡时，准妈妈要注意用温水冲洗乳房，动作要轻柔，不可用力搓揉，应以一手往上轻托乳房，另一手指腹顺时针方向轻揉，避免引起子宫收缩。
准妈妈可在浴后抹些橄榄油，使乳房皮肤滋润而有韧性，这样分娩后才经得起宝宝的吸吮，否则易发生乳头皲裂。
准妈妈除了清洗全身以外，最不能忘记的就是对私部的清洗。
因为怀孕后阴道分泌会增多，有时会感觉痛痒，所以一定要每天清洗。
建议最好是用清水洗，同时避免坐浴。
洗好澡后，别急着穿上内裤，可穿上宽松的裙子，等私部风干后，再穿上内裤，这样可以有效地预防阴部痛痒。
肚脐是个比较隐藏的部位，对于肚脐的清洗，准妈妈可在每次洗澡前，用棉花棒蘸点乳液来清洗污垢，等其软化后再洗净。
如果无法一次清除干净也不要太过勉强，以免因为用力过度而伤害肚脐周围的皮肤，造成破皮出血，反而容易引起感染，对准妈妈及胎儿造成严重伤害。
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